Das Kreislaufsystem ist das wichtigste in den menschlichen Körper, so die Gesundheit der Blutgefäße und Blut sich auf den allgemeinen Zustand einer Person abhängt, schreibt changeua.com
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Jeder gesunde Organismus ist in der Lage Selbstreinigung und Erholung. Aber das moderne Leben die Realität ist, dass es manchmal notwendig, den Körper zu helfen, zu reinigen.
Ärzte aufgerufen, um die Produkte, die am effektivsten helfen, das Blut zu reinigen, Stagnation und Akkumulation von Schadstoffen darin zu verhindern.
1. Knoblauch
Alles, was sie gewöhnt als antivirales Mittel zu verwenden. Aber es ist notwendig zu wissen, dass es auch für das Blut sehr nützlich ist, aufgrund seiner Zusammensetzung Allicin. Allicin hat positive Auswirkungen auf die weißen Blutkörperchen. Und die Verwendung von Knoblauch hilft gegen das Risiko von Schlaganfall und Herzinfarkt zu schützen. Darüber hinaus hilft Knoblauch Nikotin aus dem Blut zu entfernen, die für Raucher sehr nützlich sein werden.
2. Äpfel
Die besten Früchte der Saison, das Blut zu reinigen. Sie werden helfen, Giftstoffe aus dem Blut zu lösen und die Energiekräfte zu füllen. Äpfel auch bei Erkältungen und Viruserkrankungen helfen. Pectin darin enthalten ist, entfernt Blut aus Salzen von Schwermetallen und Faser zerstört Fett. Sie haben ähnliche Wirkungen und Birnen.
3. Kohl
Dieses Gemüse - auch von Vitaminen A und C, die dazu beitragen, das Immunsystem und die Erholung des Körpers nach einer Krankheit zu stärken. Isothiocyanate, der Teil der Kohlblätter sind, Hilfe Karzinogene aus dem Kreislaufsystem zu bringen. Kohl hat auch eine positive Wirkung auf den Magen-Darm-Trakt und Organe, die für die Reinigung des Blutes gut ist.
4. Hafer und Nüsse
Diese Lebensmittel sind voll von nützlichen Fasern in der Faser, helfen, die Menge an Fett und Chemikalien im Körper zu reduzieren. Sie sind fähig, das Niveau der „schlechte“ Cholesterin und Blutzucker zu normalisieren.
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