Schreiben Sie darüber auf seiner Facebook-Seite, Instagram, Twitter und abzumagern schneller - das Motto skizziert viele Blogger in diesem Sommer
Es ist kein Geheimnis, dass jetzt jeder Netznutzer in Eile ihre Leistungen in jedem Bereich zu zeigen, und Lebensbereich: wake Kleidung, zur Arbeit gehen, wie das Meer abkühlen, in dem Land, in den Bergen, hier sind Ausstellung. Und setzen dergleichen und die Seele frohlockt. Ein Gewichtsverlust - es ist alles - ein weiteres sehr beliebtes Thema.
Sie können sich auf den Tag legen und sagen, dass durch Sprünge und Grenzen Gewicht entweder zu verlieren. Welche Formen sind, hier sind die Gerichte, die ich essen, wie viel Wasser ich trinke, wo Sport treiben, Abend oder Morgen joggen. Und es ist alles online.
Wie soziale Netzwerke helfen, Gewicht zu verlieren / istockphoto.com
Wissenschaftler der University of North Carolina führte eine Studie unter dem Motto: „Er setzte sich auf eine Diät - schreiben darüber in seinem Microblog und abzumagern schneller!“
Die Teilnehmer Freiwillige wechselte zu einer gesunden Ernährung, und dann alle drei Tage erhielt Berichte über neue Probleme aus Berater, schrieb über ihre Ernährung, und dass sie zum Zeitpunkt der Ausübung sind, hören auf die eine oder andere Musik. All dies ist auf Twitter oder Facebook angelegt.
Der Leiter der Forschung sagte, dass für alle 10 veröffentlichten Posts, Tweets für 0,5% des verlorenen Gewichts ausmachte.
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