Top 5 Mythen über Gesundheit, die man vertrauen kann nicht

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Befreien Sie sich von den Mythen, die mit künstlichen Einschränkungen in der Ernährung verbunden ist, und zusätzliche Ausgaben Geld.

Gluten ist schädlich? Die Unfähigkeit zu verdauen Gluten - eine Krankheit, die einige Menschen betroffen sind. Ein Mythos über die Gefahren von Gluten für Gesundheit etablierter Hersteller von Produkten, die dieses Protein nicht enthalten.

Aktivkohle hilft mit einem Kater? Wenn am nächsten Morgen Sie sich schlecht fühlen, dann wird die Aktivkohle nicht helfen. Seine Fähigkeit, zu binden und zu entfernen Toxinen aus dem Körper nach der Einnahme von Alkohol auf eine Stunde begrenzt. Ie die Wirkung, wenn nach dem alkoholische Getränke zu trinken, und Aktivkohle, und nicht mit einem Kater erreicht werden.

Mythen über das Essen / pixabay.com

Lebensmittel mit negativen Kalorien exist? Solche Produkte gibt es nur ein Mythos, dass einige Substanzen seine Verdauung mehr Kalorien benötigen als sie selbst sind. Die Theorie hat sich nicht bestätigt.

Für feste Seifen sind die Bakterien?
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Die Wissenschaftler führten eine Studie durch und bewiesen, dass nicht schlechter als feste flüssige Seife ist (mit Ausnahme des Komforts). Höchstwahrscheinlich dieser Mythos gehört auch die Werbewirtschaft auf die Hersteller von Flüssigseife ausgeführt wird.

Am Tag benötigen Sie 10 000 Schritte zu unternehmen? Studien sagen, dass es genug und 5-8000 Schritte ist.

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