Warum ist nachts besser schlafen mit einem Kissen zwischen den Beinen

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In diesem Artikel werden wir Ihnen sieben Gründe, warum Ärzte schlafen mit einem Kissen zwischen den Beinen zu empfehlen. Vielleicht werden diese Gründe Ihnen helfen, Ihre Gesundheit zu verbessern.

Die erste Grund: reduzierte Muskelspannung in der Wirbelsäule
Die erste Grund: reduzierte Muskelspannung in der Wirbelsäule

Wenn während des Schlafes zwischen den Beinen die weichen Kissen sind, wird die Muskeln im unteren Teil der Wirbelsäule fühlt sich fast nicht Stress, so dass sie in vollem Umfang für die Nacht entspannen.

Der zweite Grund: die Beseitigung von Spasmen

Im Laufe des Tages bestand auf seinen Füßen, eine Menge Leute am Abend Krämpfe in den Beinen auftreten und den unteren Rücken. Legen Sie ein Kissen zwischen den Beinen, sehen Sie die Beine, um die Taille entspannen und somit Krampf entfernen.

Grund drei: eine stabile Position während des Schlafes

Während im Schlaf mit einem Kissen zwischen den Beinen, reduzieren Sie die Anzahl der Umdrehungen von einer Seite zur anderen, und so wird Ihr Traum mehr bequem und entspannt.

Grund vier: verbesserte Blutzirkulation

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Da die Kissen Beine gegeneinander zu berühren und drücken Sie nicht geben, die ganze Nacht hindurch, werden Sie eine gute Blutzirkulation zwischen dem Oberkörper und Beine haben.

Fünf Grund: die Verbesserung des Schlafes bei Schwangeren

Big Kissen zwischen den Beinen der schwangeren Frauen in den letzten Stadien der Schwangerschaft und unterstützt die unteren Bauchmuskeln und somit entlastet.

Grund Six: beste Wärmeregulierungs

In der heißen Jahreszeit, die Füße einer schlafende Person in Kontakt miteinander, wodurch unnötige Wärme, Unwohlsein verursachen. Kissen mit einem Kissenbezug von natürlichem Stoffe zwischen den Beinen gemacht, lösen dieses Problem.

Grund sieben: schlechte Knie

Wenn Sie Ihre Knie verletzt, befahl ihr Gott Schlaf mit einem Kissen zwischen den Beinen! In diesem Fall wirkt das Pad als „Puffer“ und erlaubt nicht die Knie zu berühren und gegeneinander drücken.

Wir hoffen, dass wir Sie überzeugt haben, und jetzt werden Sie kümmern sich um Ihre Füße mit der Wirbelsäule und schlafen gehen mit einem Kissen zwischen den Beinen!

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