Schwangerschaft - ist nicht nur die Freude über die bevorstehende Erscheinen des Babys. Während dieser Zeit folgt die Frau sollte klar die Ernährung und das Prinzip der „nicht schaden“. Und einige Produkte in den nächsten 9 Monaten, besser und Abfall überhaupt.
Das sollte vorübergehend schwarzer Liste Alkohol, Fast Food, über gesalzen, geräuchert und würzig, für alle werdenden Mütter bekannt. Aber es gibt auch ganz bekannte Produkte, die während der Schwangerschaft kann nicht gegessen werden. Vielleicht sind Sie nicht einmal von ihnen bewusst.
Weichkäse
Überraschenderweise ist dieses Produkt nicht empfohlen für schwangere Frauen essen. Erhalten Sie rund um die folgenden Sorten Weichkäse mit weißer oder blauer Schimmel. Zum Beispiel, Roquefort, Gorgonzola oder Brie.
Mold - ein sehr fruchtbarer Boden für Bakterien, die irreparable Schädigung des Fötus verursachen kann. „Käse“ Mikroben können Fehlgeburt oder schwere Krankheit des ungeborenen Kindes führen.
Leber
Diese eisenreiche Lebensmittel im Allgemeinen ist für den Organismus sehr nützlich. Aber die werdende Mutter ist es kontraindiziert. Die Überfülle von Vitamin A, das in der Leber reich ist, ist äußerst schädlich für den Fötus.
Essen Leber kann zu schweren Entwicklungsstörungen und angeborene Krankheiten verursachen. Während der Schwangerschaft ist es empfehlenswert, alle Lebensmittel, die aus der Leber der Tiere zu verzichten und Fisch, darunter Pasteten.
Getrocknete Fische und Brötchen
Werdende Mütter sind nicht zu konsumieren Lebensmittel, die rohen Fisch empfohlen. Der Grund ist einfach: Das Produkt - eine echte Quelle von Parasiten. Der gefährlichste von ihnen - das Bakterium, dass Ursachen Botulismus.
Taboo, vor allem, bekommt Fisch aus den Meeren und Ozeanen. In diesen Krustentieren kann eine erhöhte Menge an Quecksilber enthalten. Um Verzögerungen bei der Entwicklung oder Hirnschäden in dem Fötus während der Schwangerschaft zu vermeiden ist besser geben isst Schwertfisch, Hai, tilefish, König Makrele.
Auch schwangere Frauen laufen ein großes Risiko in Situationen, in denen ein getrockneten Flussfische verwenden. Dieses Produkt hat nicht die richtige Wärmebehandlung übergeben, und es ist nicht genau bekannt, welche Gewässer gefangen wurden. Wenn ein Fluss oder Teich waren chemische Abfälle, alle Giftstoffe absorbieren Fisch, und von ihm - der Körper der zukünftigen Mutter und Kind.
Raw Hühnereiern
Hühnereier - eine Quelle von Salmonellose. Dies ist eine akute Darminfektion, die schweren Störungen in der Verdauung, Erbrechen verursacht, Durchfall, Austrocknung.
Vergiften können im Volumen von Fruchtwasser zu einer Abnahme führen, die in die Gebärmutter der künftigen Mutter enthalten ist. Und ein solches Defizit - ein fruchtbarer Boden für die Entwicklung von schweren Krankheiten in der Zukunft des Kindes und sogar eine Fehlgeburt.
Fleisch
Steak mit Blut und geräucherter Wurst - sehr lecker, aber für die Mutter, sie sind kontraindiziert. In ähnlicher Weise Fisch, rohes Fleisch - eine Quelle von Parasiten. Es kann Toxoplasma oder andere schädliche Bakterien enthalten können, die Plazentaschranke durchdringen. Nichts Gutes es nicht versprechen, für den Fötus.
Wie Sie sehen können, auch gewöhnliche Lebensmittel können Schäden verursachen den Körper der Frau nicht nur, sondern geben den Fötus. Daher wird während der Schwangerschaft usvoyte Regel: Alles, was auf den Tisch geht, sollte gründlich Hitzebehandlung sein.
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