5 Lektionen, die eine Person schlauer machen: sie tun beginnen jetzt

Viele Menschen glauben, dass Intelligenz bei der Geburt gelegt wird, und es kann nicht geändert werden. Neurowissenschaftler sagen, dass graue Substanz zu seinem Tod entwickelt werden kann. Um dies zu tun, müssen Sie diese Aktivitäten wählen, die neue neuronale Verbindungen entwickeln. In diesem Fall arbeitet das Gehirn lernt schneller und effizienter. Welche Hobbys helfen Intelligenz verbessern?

Lernen Musik

Spielen eines Musikinstruments - eine große „Ladung“ für das Gehirn und Intelligenz. Kein Wunder, dass alle die Aristokratie notwendig Musik zu studieren. ein Musikinstrument zu spielen, stärken Sie das Corpus callosum. Es verbindet das Gehirn. Finger die Tasten oder Saiten, Sie verbessern Kopfarbeit und das Gedächtnis.

Körperkultur

Regelmäßige Bewegung hilft auch, neue neuronale Verbindungen zu bilden, stärkt Gedächtnis, sättigt das Gehirn mit Sauerstoff. Aber ein sitzender Lebensstil führt zu der Tatsache, dass das Gehirn „Atrophie“ ist und nicht das Potenzial für 100% zeigen.

Das Erlernen neuer Sprachen

Lernen schafft eine neue Sprache, eine Person neue neuronale Verbindungen, schnell wieder aufgebaut verbessert Gedächtnis und Gehirn erfährt.

Lesen

Bücher - ein großer „Trainer“ für unsere graue Substanz. Darüber hinaus, dass das Lesenreduziert StressAnreichert, ist es auch die emotionale Intelligenz des Menschen entwickelt.

Reise

Routenplanung, Budgetkalkulation, neue Plätze, Erfahrung - es ist nicht nur Entspannung von der Arbeit. Reisen hilft lernen das Gehirn, um schnell die Situation beurteilen zu können, in den unvorhersehbaren Situationen überleben zu können, schnell von einer Aktivität zur anderen wechseln.

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