Wenn es richtig gekocht, keine der nützlichen Komponenten verschwinden nicht, schreibt healthystyle.info
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Die Infusion von Rosinen gut, dass bei der Herstellung (wie es gewaschen werden muss, und getränkt) Schadstoffe, die trockenen Trauben während der Lagerung und dem Verkauf von Zeit sein kann, gehen in das Wasser.
Trinken selbst während des Kochens und Einweichen wird konzentriertes Vitamin-Mineral Komplex, der gut absorbiert wird, so dass auch Ernährungswissenschaftler sagen und 7 Argumente für führt von Rosine Brühe.
1. Rosinen enthalten eine Menge von Kalium
Dieses Mineral ist sehr wichtig für das Herz und Herz-Kreislauf-System. In Form von Auskochen von Rosinen Kalium schnell verdaute und kann ein „Zauberstab“ mit Kurzatmigkeit, Kraftverlust durch die Schwäche des Herzmuskels verursacht. Er zeigt alles in bei hohen Belastungen.
2. Trinken von Verstopfung
Kalium ist wichtig für mehr und Darm. Das Getränk ist für Verstopfung und ist gut für die während der Darminfektionen Entlöten.
3. Vitamine der Gruppe B für das Nervensystem
Abkochen von Rosinen und Rosinen selbst zeigt und nervlichen Stress, psychische Ermüdung, Schlaflosigkeit und Laufzeit Mathe-Hausaufgaben.
4. Für Erkältungen und Austrocknung
Diese reich an Spurenelementen und Vitaminen trinken gut otpaivat Kind Erkältungen und SARS mit hoher Temperatur, wenn es notwendig, viel Flüssigkeit und die Notwendigkeit, das Wasser-Salz wiederherzustellen Balance. Trinken Sie es mit einer anderen Ursache Austrocknung.
5. Rosine Brühe von Anämie
Eisenmangelanämie ist auch durch ein solches Getränk eingestellt. Dies ist kein Allheilmittel, aber nur einen Teil der nützlichen Ernährung. Granatapfelsaft, Äpfel, Rindfleisch und Rosinen trinken - eine gute Ernährung für Anämie.
6. Von den Problemen der Knochen
Hoher Gehalt an Bor und verhindert den Fortschritt von Osteoarthritis und Osteoporose ist es wert Kenntnis von den Menschen der mittleren und hohen Alter zu nehmen.
7. Übelkeit
Das Getränk von Rosinen und bei einer Toxikose, und während Kinetose gezeigt. Dort können Sie ein wenig Zitrone hinzufügen - und dann Vitamingetränk geeignet für viele Menschen von Übelkeit leiden. Die Hauptsache ist, es in kleinen Schlucken zu trinken.
Wie die Brühe vorbereiten?
Raisin ist nicht notwendig, auf dem Feuer zu kochen, so dass es einen Teil von nützlichen Substanzen verliert. Gewaschen und eingelegte Rosinen sollten in einer Thermos zaparivat.
Pro Liter kochendem Wasser - 5 Esslöffel Beeren. Gießen Sie die Rosinen mit Wasser, legen Sie ihn in einem fest verschlossenen Thermos und alle - trinkfertig. Beeren nicht mit ihnen Honig entsorgen - ein wunderbares Dessert.
Gegenanzeigen: Diabetes, Magengeschwür und Zwölffingerdarmgeschwür.
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