Ärzte erklärten über die Ursachen von Bluthochdruck nach dem Schlaf, informiert ukr.media
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Der Blutdruck schwankt natürlich den ganzen Tag und Nacht, aber die ungewöhnlich hohe Morgen Leistung könnte darauf hindeuten, dass eine Person ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen hat.
In der Nacht, wenn wir schlafen, kann der Druck um 10-30% fallen, aber nach dem Aufwachen, beginnt es wieder zu wachsen. Ein Teil des Wachstums kann so erheblich sein, dass führt zu Morgen Hypertonie.
Menschen mit Bluthochdruck Morgen eine höhere Wahrscheinlichkeit von Herz-Kreislauf Krisen als Menschen mit normalen Blutdruckwert Morgen haben. Morgen Hypertonie erhöht das Risiko von Herzinfarkt und Schlaganfall, die oft in den ersten Stunden auftreten wird (4-6 Stunden) nach dem Aufwachen, wenn der Blutdruck steigt.
Im Gegenzug ist die Kontrolle von Bluthochdruck am Morgen die Prävention von Herzinfarkt und Schlaganfall.
Was ist wichtig zu wissen?
Das normale Muster des Blutdruckes
Der Blutdruck ist die Kraft, mit der das Herz Blut durch die Blutgefäße und Arterien des Systems pumpt. Der Druck kann durch mehrere Faktoren beeinflusst werden:
● Stress oder Angst,
● körperliche Aktivität,
● Essen.
Normaler Blutdruck ist 120/80 und unten. Indikatoren Tonometer zwischen 120/80 und 139/89 zeigen an, dass eine Person das Risiko der Entwicklung von Bluthochdruck anfällig ist über 140/90 Indikatoren deuten darauf hin, dass diese Hypertonie bereits haben.
Die Ursachen für Bluthochdruck am Morgen
Mögliche Ursachen für Morgen Hypertonie kann solche Dinge sein:
1. Medikation
Unkontrollierte Morgen Hypertonie ein Problem mit der Art kann darauf hindeuten, oder Dosis von Medikamenten gegen den Druck: zum Beispiel, sie eine sehr niedrige Dosis erhalten hat, oder auch akzeptiert ein hypotonischen Arzneimittelzubereitungen kurz oder intermediär wirkendes anstatt langwirksamen Medikamente oder empfangen, sondern als eine Kombination aus Drogen.
2. Erkrankungen
Bluthochdruck am Morgen kann das Vorhandensein einer Krankheit oder Störung im Körper an. solche Liste enthält:
● Bluthochdruck, die sich nicht geheilt,
● hohe Cholesterinspiegel,
● obstruktive Schlafapnoe,
● Diabetes,
● Schilddrüsenerkrankungen,
● Cushing-Syndrom,
● erythematodes,
● Sklerodermie,
● Nierenerkrankung.
3. Lifestyle-Faktoren
Bestimmte Faktoren des Lebensstils erhöhen auch das Risiko von Bluthochdruck Morgen zu entwickeln. Dazu gehören:
● Rauchen,
● Alkoholmissbrauch,
● Diät mit hohem Salz und gesättigte Fettsäuren,
● Mangel an körperlicher Aktivität,
● in der Nachtschicht arbeiten,
● Übergewicht,
● große Anzahl von belastenden Ereignissen.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern!
Um schnell Hypertonie zu identifizieren, ist es notwendig, regelmäßig den Blutdruck zu messen, seit 40 Jahren.
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