Diese Gewürze können hergestellt werden, nicht nur lecker, sondern auch zugleich den Körper für die Saison Winter Erkältungen, schreibt vorzubereiten ukr.media
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Selbst ein einfaches Gericht kann unglaublich köstlich sein, wenn Sie es bestimmte Gewürze hinzufügen. Allerdings ist die verbesserte Schmackhaftigkeit - nicht der einzige Vorteil. Es stellt sich heraus, dass sie diese oder andere gesundheitliche Probleme lösen helfen. Und in der Saison von Erkältungen, werden wir Sie über die effektivsten Gewürze sagen das Immunsystem, informiert Rus zu steigern. Medien.
1. Oregano
Ohne dieses Gewürz kann jedes italienisches Gericht nicht vorbereiten. In unserem Land ist dieser Gewürz noch als Oregano bekannt. Oregano wird als ein Diuretikum und gallentreibend sein. Es aktiviert den ganzen Körper Kraft, um die Bakterien zu bekämpfen, beruhigt die Nerven und normalisiert Gastrointestinaltrakt. Oregano ist perfekt für das Kochen eine Vielzahl von Saucen, Suppen und Pizza.
2. Rosmarin
Dieses Gewürz wird mit Fleisch und Fisch kombiniert. Einige fügen Sie es sogar Tee und Limonade. Rosmarin hilft, schnell mit Erkältungen umgehen, und die Auswirkungen von Stress. Daher ist es sehr nützlich für Menschen, die an Depressionen leiden.
3. Thymian
Dieses Kraut hilft bei der Stärkung des Immunsystems. Es hilft, Entzündungen im Körper zu reduzieren und schützt sie vor Keimen. Mit Thymian kann den Körper mit Energie füllen und das sexuelle Verlangen wiederherzustellen. Er geht gut mit gedünstetem Gemüse, Fleisch und Eiern.
4. Kurkuma
Dies ist eines der beliebtesten Gewürze heute. Kurkuma beschleunigt den Prozess aus dem Körper toxische Substanzen zu entfernen, so wird verbessert durch die Arbeit vieler inneren Organe und das Aussehen der Haut. Spice kann Reis, gedünstetes Gemüse und Suppen hinzugefügt werden.
5. Salbei
Viele Menschen wissen über die Vorteile von Salbei im Kampf gegen Erkältungen und Grippe. Es lindert Schmerzen im Hals und hilft dem Körper schneller von Krankheit zu erholen. Darüber hinaus ist es sinnvoll, für Magen, da aus dem Körper Schadstoffe entfernt. Sage wird häufig bei der Herstellung von verschiedenen Soßen verwendet, und es wird zu Fleisch- und Fischgerichten zugesetzt.
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