Die Wissenschaftler empfehlen zu trinken Kefir und sprechen über seine positiven Eigenschaften, geeignet auch für Menschen mit Unverträglichkeit von Milch, schreibt newsyou.
1. Der regelmäßige Verzehr von Kefir fördert gesünderen Darm, reduziert die Entzündung im Dickdarm. Das Getränk hemmt die Proliferation von Fäulnisbakterien und wirkt ausgleichend.
2. Aufgrund der hohen Konzentration von Calcium Knochen, Zähne und Nägel werden stark.
3. Das Produkt senkt den Cholesterinspiegel, die die Entwicklung von Arteriosklerose und Herzerkrankungen verhindert.
4. Das Getränk enthält Eiweiß Quench Hunger und die Darmflora wieder herzustellen. Beide Faktoren tragen dazu bei, Gewicht zu verlieren.
5. Kefir hemmen das Wachstum von Probiotika "unnötigen" Bakterien (Escherichia coli, Helicobacter pylori, Salmonella).
6. Auch Joghurt stärkt das Immunsystem, die das Krebsrisiko reduziert, einschließlich Leukämie und Darmkrebs.
