12 Missverständnisse über Gesundheits-Tipps, die wir seit der Kindheit gelernt haben

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Von früher Kindheit an, jeder von uns hört viel Warnung: Verwenden Sie nicht die Finger schnappen, nicht essen in der Nacht, und wenn einfach, haben Sie einige der Kartoffeln zu bekommen. Allerdings sind diese Empfehlungen nicht hilfreich, schreibt znaj.ua

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Die Mythen, die fast harmlos

1. Nicht essen Eis, wenn eine einfache

Viele glauben, dass man nicht Eis in der Kälte essen, angeblich wird es nur die Krankheit verschlimmert. Einige Leute glauben, dass Milchprodukte den Zustand verschlechtern kann. Als ob das Eis wird mehr Schleim auffallen, so Atmen schwieriger und schmerzhaft zu schlucken werden. Aber das ist nicht wahr. Wenn Sie ein etwas geschmolzen Eis oder andere Süßigkeiten haben, kann der Hals widerspräche weniger zu verletzen. Ein etwas kalt Süßigkeiten können als Licht Betäubung wirken.

2. können die Finger nicht schnappen - ist Arthritis

Ist es nicht, Arzt Donald Unger der Vereinigten Staaten mit diesem Problem seit 50 Jahren behandelt und erhielten die Auszeichnung für seine Forschung Ig Nobel. Er schlug die Finger an der linken Hand nur, und schon älter, er bewies, dass Arthritis nicht erschienen war. Das einzige Problem, dass Sie von Ihnen erhalten können - diese Unzufriedenheit umgibt.

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3. Röntgenstrahlen werden Krebs

Röntgenstrahlen in einer Reihe von Karzinogene enthalten, aber nur um Krebs zu erregen, wenn es sehr oft ist es in großen Mengen erhalten. Röntgenuntersuchung durchzuführen, mehrmals im Jahr ist dir nicht weh tun.

4. Psychopathen - Mörder und Verbrecher

Die Wahrheit ist, dass unter den Mörder und Kriminelle oft psychisch kranke Menschen haben. Allerdings wurden Studien durchgeführt, die bewiesen, dass die Liebe der Gewalt in der Regel auf der Grundlage von Armut auftritt, Bildung und Mangel an Bildung. Und tun Psychopathen oft gewöhnliche Menschen, die an bestimmten Krankheiten leiden.

5. Essen Sie nicht in der Nacht - fett

Sie nimmt das zusätzliche Gewicht, wenn nach sechs essen. Es spielt keine Rolle, zu welcher Zeit Sie essen, ist es wichtig, wie viel. Ist, dass diejenigen, die die Hauptmahlzeit am Abend tragen, in der Regel während des Tages hungrig. Versuchen Sie zum Frühstück essen und Abendessen und haben Sie keine Angst, wenn Sie dann am Abend ein Wurstbrot essen. Main, beobachten Sie die Kalorien.

6. laufen schädlichen

Athleten sind nicht viel zu laufen empfohlen, es ist wahr. Aber wenn Sie ein gewöhnlicher Mensch sind, der mehrmals pro Woche mehrere Kilometer laufen, dann wird kein Schaden bringen es Ihnen nicht. Arthritis Sie nur entwickeln kann, wenn man es bereits begonnen haben.

7. Hühnerbrühe hilft bei Erkältungen

Hühnersuppe kann ein wenig lindern Schnupfen sein und haben eine leichte entzündungshemmende Wirkung. Aber es gibt keine Hinweise darauf, dass es tatsächlich wieder erholen wird.

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8. Detox Diät - nützlich

Ihr Körper nicht künstliche Reinigung benötigt, wird in der Leber und in den Nieren beschäftigt. Und während Sie keine schweren Erkrankungen dieser Organe haben, müssen Sie sich keine Sorgen machen über das, was der Körper „verstopft“. Detox Diät wird aus dem Körper gewaschen, um die Nährstoffe: Vitamine und Mineralien. Reduzieren Sie den Konsum von Fast Food, Zucker, versuchen, mehr Obst und Gemüse zu essen - es wird Ihnen viel mehr Wert bringen.

9. Sie können nicht nach einer Gehirnerschütterung schlafen

Amerikanische Ärzte berichten, dass alles ist genau das Gegenteil - Sie brauchen, um zu schlafen, weil die verletzte Person braucht Ruhe. Wenn Sie nicht schlafen, können Sie noch schlimmer geworden.

10. Ein Hauch von Kartoffeln - die beste Medizin für Erkältungen

Wenn der Dampf zu heiß ist, können Sie die Nasengänge brennen. Sie können ein wenig kalt, aber nur für kurze Zeit lindern.

11. Die Impfung ist Autismus

Es gibt keinen Beweis dafür, dass dies wahr ist. Autismus erfolgt auf Basis der genetischen Veranlagung.

12. Sonnenbaden hilfreich

Nein, es ist schlecht. Wenn Sie zu viel Sonnenbaden tun, kann es Krebs verursachen.

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