Cinnamon - ist die getrocknete Rinde der Pflanze Cinnamomum Ceylon, die in der Regel in Pulverform oder in der Rohrschlange der Hirnrinde gekauft werden.
Zimt - ein Gewürz, dass entweder lieben oder hassen. Spice ist beliebt wegen seiner ausgeprägten Aroma, dem Gericht einen einzigartigen Geschmack geben. Allerdings Zimt nicht nur kulinarische Eigenschaften bekannt ist, ist es in der Lage Zivilisationskrankheiten und sogar Krebs zu verhindern.
Wissen Sie, welche gesundheitlichen Eigenschaften ist Zimt?
1. Es verbessert das Gedächtnis
Studien zeigen, dass regelmäßige Einnahme von Zimt, den Lernprozess erleichtert. Dank dieser Würze merken schnell neue Informationen.
2. Reduziert Zucker und Cholesterin im Blut
Zimt hat eine positive Wirkung auf den Blutcholesterinspiegel, was zu dessen Reduktion. Tägliche Zugabe von Gewürzen in Speisen und stabilisiert den Blutzucker. Menschen mit einer genetischen Belastung von Diabetes Typ II müssen zunehmend zu Zimt drehen.
3. reduziert die Entzündung
Zimt hat eine beruhigende Wirkung auf die Entzündung im Körper. Es ist nützlich, Zimt in der Ernährung im Herbst und Winter einzuführen, um das Immunsystem zu stärken und Erkältungen vorzubeugen.
4. Reduziert das Risiko von Krebs
Zimt ist ein starkes Antioxidans. Koeffizient ORAC (Oxygen Radical Absorption Capacity) für Zimt, welche die Fähigkeit zeigt freie Radikale zu neutralisieren erreicht 267,536 und ist einer der höchsten unter allen Produkten Macht. Aufgrund dieser Eigenschaften kann, Zimt, Krebs verhindern.
5. Es besitzt antibakterielle Eigenschaften
Zimtöl, verleiht die charakteristischen Geruch Gewürze, hat eine antibakterielle Wirkung. Sein neben dem Essen kann weitestgehend verhindert oder Lebensmittelvergiftung lindern.
6. Abstößt Zecken und Mücken
Zimt Geruch hassen obsessive blutsaugende Insekten. Aber denken Sie daran, reines ätherisches Öl von Zimt kann die Haut reizt, so dass es immer mit dem Grundöl, wie Sonnenblumen verdünnt werden sollte.
In einigen Fällen kann Zimt schaden
7. Es reizt den Verdauungstrakt
Eine große Menge an Zimt kann die Schleimhaut des Magen-Darm-Trakt reizen. Leute von Magenentzündung, Sodbrennen oder Reizdarmsyndrom leiden, sollten es vermeiden.
8. Schäden, die Leber
Cinnamon reiche Cumarin - eine Verbindung, die einen Überschuß kann zu Leberschäden führen. Doch um diesen Gewürz geschadet, hätte es eine riesige Menge essen. Die tägliche Verzehr in Maßen ist völlig harmlos und hat eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen.
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