Trotz der Tatsache, dass der Joghurt fast die beliebtesten Milchprodukte geworden ist, ist es sinnvoll, nicht jedermanns Sache, schreibt MED2.
Experten sagen, Kefir nur Menschen, die keine Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt haben tragen können. Darüber hinaus sogar müssen sie daran erinnern, dass der häufige Gebrauch von diesem Getränk nicht immer von Vorteil ist.
Wenn Joghurt täglich trinken, könnte es zu einem Überangebot im Körper von gesättigten Fett führen. Die Zusammensetzung des Produkts sind Milchfette, die nicht immer nützlich für Menschen, die Herzprobleme und Blutgefäße. Solche Menschen, nach Meinung von Experten ist es notwendig, mit dem geringsten Anteil an Fett zu kaufen Joghurt.
Auch sollte seine Verwendung selbst für Menschen mit Candidiasis begrenzen. Es ist nicht Joghurt und ähnliche Getränke empfohlen zu konsumieren, Laktose diejenigen, die nicht tolerieren können.
Dietitians beraten bei der Auswahl von Joghurt: es notwendig ist, den Joghurt zu kaufen, die die Lagerzeit nicht mehr als 14 Tage beträgt.
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