Ärzte werden geraten, bewährte Methoden zu verwenden, der mit dem Kater zu tun. Nach ihnen nur zwei wirksame Schritte helfen den unangenehmen Morgen Syndrom zu überwinden, Schreib Nachrichten Yu.
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Das Team von Wissenschaftlern aus den Vereinigten Staaten erinnert daran, dass der effektivste Weg, einen Kater zu vermeiden, nur vollständige Abstinenz von Alkohol sein kann. Aber für diejenigen, die für eine solche radikalen Maßnahmen nicht bereit sind, haben die Spezialisten ein paar einfache Richtlinien.
1. Der erste Schritt zu einer Heilung für einen Kater soll das Wasser-Gleichgewicht im Körper zu normalisieren. Es verursacht Dehydrierung, solche Manifestationen von post-Urlaub-Syndrom, Schwäche, Kopfschmerzen und Mundtrockenheit.
2. Der zweite, aber ebenso wichtiger Schritt ist obligatorisch Frühstück mit Eiern und Speck. Dies wird helfen, mit dem Gefühl der Übelkeit, Schwere im Magen und Würgen zu bewältigen. Essen Fett macht als die langsame Aufnahme von Alkohol ins Blut und hilft bei der „gestern“ abzuleiten.
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