Eines der am häufigsten verwendeten Gewürze in Hause kochen kann das Leben verlängern.
Dies wurde von zwei Experten auf dem Gebiet der öffentlichen Gesundheit Ernährungswissenschaftler Sarah Brewer und Juliet Kellaway ausgedrückt. Sie werden darauf hingewiesen, schwarzer Pfeffer, essen Berichte Healthinfo.
Schwarzer Pfeffer ist nützlich, um das Herz zu stärken, wie für Salz reduziert den Bedarf des Körpers. Pfeffer wirkt als Antioxidans. Labortests zeigen, dass es in der Lage ist, die Entzündung zu verringern. Mit ihm können Sie die Lebenserwartung erhöhen, so die Experten.
Aufgrund seiner entzündungshemmenden Wirkung von schwarzem Pfeffer ist wirksam anti-aging. Die langfristige Entzündung auf die Entwicklung von „altersbedingten“ gesundheitlichen Problemen beitragen, wie Darmerkrankungen, einige Krebsarten, Demenz und Arthritis.
„Derzeit stellt die Forschungsergebnisse über die potentiellen Vorteile von schwarzem Pfeffer für die Gesundheit, einschließlich Schutz gegen Krebs und zur Verbesserung der Speicher,“ - zur Kenntnis genommen Brewer und Kellaway.
In der Regel, um länger zu leben, Ernährungswissenschaftler empfehlen dringend, kein Salz enthält Gewürze zu den Schalen gegeben. Experten sagen, dass als schwarzer Pfeffer, zum Schutz gegen Krebs Eigenschaften sind Kurkuma und Ingwer. Brewer und Kellaway fügte hinzu, dass Laboruntersuchungen Curcumin die Fähigkeit gefunden haben Krebszellen in der Brust, Darm, Magen und Haut sowie zu stoppen das Wachstum von Tumoren zu töten. Wie für den Ingwer, ist dieser Gewürz sehr gut, die Schmerzen im Zusammenhang mit Arthritis zu reduzieren.
