Mit der Ankunft des Herbstes im Leben gibt es nicht nur Wind, Schneeregen und regt. Diese Zeit des Jahres ist eröffnet buchstäblich die Saison der Erkältungen, wie sie sagen, oder offiziell - ARI (akute Infektion der Atemwege) oder ARI (acute respiratory disease), schreibt enovosty.com.
Für die Behandlung dieser Krankheiten ist am besten, einen Arzt aufzusuchen. Allerdings gibt es eine Universal-Rat, der jeden Arzt sagen - Sie sollten viel Flüssigkeit trinken. Wasser hilft, um schnell den Körper von Krankheitserregern und Giftstoffen zu befreien.
Experten haben eine Auswahl an einfachen Getränke gemacht, dass die Hilfe der Körper die ersten Symptome einer Erkältung zu kämpfen.
1. Warme Milch Mineralwasser
Dieses Getränk ist sehr einfach zuzubereiten: Mineralwasser, Milch und in den gleichen Anteilen verdünnt. Flüssigkeiten sollten warm sein, aber nicht heiß. Wenn eine sehr gereizte Kehle, kann der Cocktail ein kleines Stück Butter oder Kokosöl hinzufügen. Dieses Getränk lindert Schmerzen im Hals und fördert Entlastung von Phlegma.
EhreVorteile von Milchprodukten, von denen Sie nicht gehört haben,
2. Tee mit Echinacea
Gebraut aus den Blüten von Echinacea Tee ist ein gutes Mittel gegen Viren. Darüber hinaus besitzt sie entzündungshemmende Wirkung. Dieses Getränk stärkt den Körper und hält sie in guter Form.
3. Trinken aus der Hüfte
Sobald die ersten Anzeichen von SARS, wird kein Schaden beginnen, ein Getränk aus der Hüfte zu trinken, weil diese Beeren große Mengen an Vitamin C enthalten Auch dieses Getränk hat choleretische und harntreibende Wirkung.
4. Kompott von getrockneten Früchten
Während des Trocknungsprozesses in der Frucht behält im Wesentlichen alle wichtigen Vitamine und Mineralien, wie sie in frischem Obst. Deshalb ist ein Absud von getrockneten Früchten wird dazu beitragen, das Immunsystem zu stärken, Viren zu bekämpfen.
5. Cranberry-Preiselbeer-Saft
Ärzte sagen, dass dieses Getränk eine gute Diuretikum und entzündungshemmende Wirkung. Es hat bakterizide Wirkung.
