Der Rückkehr von der Arbeit, nehmen Sie Ihre Schuhe aus. Nach einem anstrengenden Tag der Beine müde sind, geschwollen und wund. Oft wird das Problem unterschätzt, und der Wein wird an den Schuhen weitergegeben. Allerdings ist es wichtig zu wissen, dass die Beine, den Gesundheitszustand und verweisen auf viele schwere Krankheiten und Krankheiten reflektieren kann.
Nach den Lehren der alten chinesischen Ärzte, Beine - ein Spiegel der Seele und dem Körper. Das Ende der Nervenzellen der verschiedenen Teile der Füße entspricht spezifische innere Organe. Durch Drücken von bestimmten Stellen auf dem Fuß kann oder negativ beeinflusst positiv die einzelnen Funktionen des Körpers.
Massage Krankheitsprävention
Tägliche Selbstmassage der Füße nicht nur negative Auswirkungen auf ihren Allgemeinzustand, sondern auch auf dem Funktionieren der inneren Organe. Vor seiner Hinrichtung stellen Sie sicher, dass die Beine aufgewärmt wurden. Dies geschieht, ein warmes Handtuch. Massage sollte mit sanften Bewegungen beginnen, allmählich die Kraft zu erhöhen drücken. massiert ein Fuß soll mehr als 10 Minuten nicht nehmen. Um die erwarteten Ergebnisse, wiederholen Sie den Vorgang dreimal am Tag zu erreichen. Wenn Sie eine Massage führt zu Schwierigkeiten führen, verwenden Sie die Hilfe eines erfahrenen Fußreflexzonenmassage oder Massagetherapeuten.
Der Zustand der Beine und Krankheit
Mit Blick auf den Beinen, achten Sie auf die Farbe, Form und sichtbare Haut Verzerrung. Zum Beispiel zeigt harte Haut auf der Oberseite des Daumens starke Kopfschmerzen. Im Gegenzug gibt die weiche und empfindliche Haut des Patienten die Tendenz zu häufigen Erkrankungen der Lunge und Asthma bronchiale.
Bleich und kalte Füße in der Regel Hypothyreose oder Probleme mit der Blutzirkulation an. Viele klagen über blauen Flecken. Dies kann ein Krampf der Arterien durch niedrigen Temperaturen oder starke Emotionen verursacht werden.
Gerötet und große Zehe Punkte zu Gicht geschwollen. Es ist eine Form von Gelenkentzündung, die als Ergebnis von überschüssigen Harnsäure im Blut auftritt. Säure sammelt sich innerhalb des Gelenks, wodurch eine schmerzhafte Entzündung der großen Zehe verursacht.
Unterschätzen Sie nicht die trockene, juckende Haut, und alle Änderungen in den Nägeln. Wenn die Nägel werden dicker, gelblich oder die Form verloren, an den Beinen, wahrscheinlich Mykose (Pilz). Im Laufe der Zeit kann die Krankheit Schmerzen verursachen, aber ist es wichtig, die Beine unattraktiv zu machen.
Zunächst wirkt sich der Pilz die Bereiche zwischen den Zehen, eventuell auf andere Teile des Körpers gehen. In diesem Zusammenhang fand, sobald die Anzeichen einer Pilzinfektion, besuchen Sie einen Dermatologen, der die entsprechende antimykotische Therapie verschreiben.
Konkav Nägel können Anämie zeigen. Wenn dieses Problem durch Schwindel und Schwäche begleitet wird, einen Bluttest machen und die Ernährung mit Eisen und Vitaminen der Gruppe B. bereichern
Dies ist nur ein kleiner Teil der Beschwerden, die durch einen Blick auf seinen Füßen identifiziert werden können. Es ist nicht notwendig, sich zu diagnostizieren, aber wenn es die geringsten Symptome erfasst werden müssen, alarmiert und ärztlichen Rat einholen. Schützen Sie die Beine und halten sie gesund und schön!
