Jedes Jahr werden mehr und mehr Menschen versuchen, Ihre Ernährung und leben einen gesunden Lebensstil zu beobachten. Es hat sich in der letzten Mode Fett Junk-Food lange, beispielsweise aus der Fast-Food, alkoholische Getränke und Zigaretten. Es ist wichtig, nicht einfach auf eine richtige Ernährung zu bewegen, und wissen, welche Produkte können miteinander kombiniert werden und welche nicht. Immerhin können einige Tandems schaden stark Ihre Gesundheit!
Heute möchte ich Sie über diesen Lebensmitteln sagen, dass Sie nicht zusammen mischen sollte. Es ist nicht so schwer! Wenn Sie diese Fehler machen stoppen, können Sie Ihren Körper vor übermäßiger Überlastung speichern.
Was ist die richtige Ernährung?
PP beinhaltet die richtigen Lebensmittel zu essen, die menschliche Wachstum, normale Entwicklung bieten, verbessert die Gesundheit und verhindert die Entwicklung von verschiedenen Krankheiten. Frisches Fleisch, kislomolochka, Obst und Gemüse - sind die wichtigsten Bestandteile eines gesunden Nahrungsmittelmenü. Aber dies ist nicht die einzige Voraussetzung auf dem Weg zur Gesundheit. Jeden Tag werden wir Lebensmittel, die Produkte essen, die in der Regel nicht miteinander kombiniert werden! Dies führt nicht nur zu Verdauungsstörungen, sondern auch auf andere Störungen im Körper, sowie vorzeitiges Altern.
Hier sind einige Produkte können nicht miteinander kombiniert werden
Milch + Tee
Tee enthält große Mengen an Antioxidantien, die helfen, die Entzündung im Körper zu reduzieren und den Ton des ganzen Organismus erhöhen. Die Milch reich an Kalzium, die für den guten Zustand der Haare, Nägel und Knochen. Wenn Sie diese zwei nützliche Getränk zusammen mischen, passiert etwas, das Milchprotein ist einfach die Antioxidantien verknüpfen und die Verwendung von ihnen nie.
Käse + Tomaten
Ich denke, viele Leute mögen diese beiden Produkte kombinieren. Sie können zum Beispiel gefüllten Tomaten und streuen sie mit Käse. Es stellt sich heraus, sehr schmackhaft, aber unrentabel! Wenn Sie diese Produkte zusammen verwenden, können Sie stark seine Bauchspeicheldrüse und Leber überwältigen. In Tomaten ist Säure, die reagiert mit Calcium (Käse) provozieren Ablagerung, die Gelenke schwach und brüchig machen.
Siehe auch: Wie aus den Fugen abgeleitet und den ganzen Körper Harnsäure
Bratkartoffeln + Eier
Ein weiteres Gericht, das sehr beliebt ist - Bratkartoffeln mit Rührei. Dies ist vielleicht die häufigste Bachelor Abendessen. Aber, es ist schlecht! Erstens selbst Kartoffeln gebraten - eine Menge von Karzinogenen und Stärke, als ob hier noch Eiweiß aus Eiern gemischt, dann in der Regel nur einen schweren Schlag für den Körper!
Milk + Cookies
Sehr oft, Kekse mit Milch zu Kindern gegeben. Und, nebenbei bemerkt, kann dieses Tandem verursacht Sodbrennen! Schade, die Kinder!
Protein Lebensmittel + Marmelade
Süße in Kombination mit Protein und Stärkehaltige Lebensmittel können gären!
Obst + andere Lebensmittel
Früchte sollten separat und nicht in Kombination mit anderen Lebensmitteln verzehrt werden. Im Allgemeinen Früchte werden schnell im Magen verdaut, aber wenn man sie mit etwas verwenden, ist dieser Prozess verlangsamt. Produkte bleiben eine lange Zeit im Magen, es ist ein Ferment, die sehr schädlich für den Verdauungstrakt Wand.
Porridge + Zucker
Diese Kombination führt zu einem Anstieg des Blutzuckers! In Getreide enthält Stärke, die in einfachen Zucker umgewandelt wird, und Zucker plus Sie fügen Sie das Chaos - am Ende kann man sogar den täglichen Gesamtzuckerverbrauch für einen übersteigen Mahlzeit.
Fischeier +
Sehr oft, aufgrund der Verwendung dieser Produkte zusammen, beginnt die Person von Gastritis, Magengeschwür und Pankreatitis zu leiden!
Seien Sie vorsichtig, was Sie essen!
Siehe auch: 7 Zustand Ihrer Nägel, die über die Probleme im Körper gesagt werden kann,
Original-Artikel hier gepostet: https://kabluk.me/poleznoe/ne-sochetajte-vmeste-eti-produkty-pitaniya.html
