Mit dem Aufkommen eines Kindes, beginnen die Eltern Ihre Ernährung zu überdenken. Ja, kann das erste Baby nur Muttermilch oder Formel, essen aber schließlich beginnt Mom neue Produkte einführen. Es ist klar, dass drei Jahre bis zu, es gibt viele Einschränkungen in der Ernährung des Kindes sind. Und dass er nicht bis ca. 6 Jahre essen kann? Lesen Sie darüber in meinem Material.
Manchmal sogar nützlich auf den ersten Blick, das Essen kann Ihrem Baby schaden. Es gibt 10 Produkte, die Sie nicht Ihrem Kind geben können, bis er im Alter von sechs erreicht. Und hören Sie nicht auf Freunde, die sagen, dass sie als Kind alles aßen, und gesund aufwachsen. Immerhin zuvor gab es eine solche Anzahl von Wurst, Chips und andere Produkte, die jetzt leider von uns weit verbreitet. Alle diese Produkte können sich negativ auf eine Person, die das Immunsystem beeinflussen und zu gesundheitlichen Problemen führen!
Das können Sie nicht ein Kind unter 6 Jahren haben?
Fried und fettes Fleisch, Halbfertigprodukte
Das sicherste Fleisch für Kinder bis 6 Jahre - der Vogel, im Ofen oder gekocht gebacken. Sie können die Herstellung einer echten Tomatensauce und Butter hinzufügen. Eine große Beilage - gedünstetes Gemüse.
Fat Milchprodukte
Es ist nicht notwendig, die Kinder ein Fettgehalt von Milchprodukten zu geben höher als 2,5% beträgt. Milch mit einem höheren Fettgehalt wäre nicht sinnvoll sein, und wird nur zu Verdauungsstörungen und Gewichtszunahme führen.
Sharp und gespickt
Diese Produkte sollen unter 6 Jahren verboten werden, da sie sonst zu Sodbrennen führen, Magenverstimmung, Geschwür.
einige Getränke
Kaffee, Limonaden, zuckerhaltige Getränke - das Verbot! Auch solche Getränke wie Milchshakes, süßer Tee, Kakao, Milch, Saft - es ist eine separate Mahlzeit, anstatt Getränke, die mit Lebensmitteln abgespritzt werden können. Sie sind ziemlich hoch in Kalorien und zu einer Gewichtszunahme führen.
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Fastfood
Diese Produkte sind schädlich auch für einen Erwachsenen, aber wenn wir manchmal einen Hamburger zu essen in den nächsten Café oder Kartoffeln Pommes leisten kann, etwas für die Kinder, wie Essen soll auch verboten werden. Fast-Food führt zu Fettleibigkeit und sogar süchtig, und es ein paar Mal versucht, Ihren Körper mehr und mehr fordern wird.
Snacks
Das gleiche gilt für alle Arten von Snacks, Chips, Cracker. Diese Produkte führen zu Störungen, Gewichtszunahme und Allergien.
Gewürzmischungen
Hier geht es nicht um eigene Gewürze, nämlich Mischungen, die oft verschiedene Geschmacksverstärker hinzufügen. Und diese Substanzen können die allergische Reaktion in dem anderen Produkten des Kindes verbessern. Insbesondere manchmal die Kinder haben mein ganzes Leben zu kämpfen mit Allergien gegen Honig und Nüssen!
Honig und Nüssen
Es sollte ein separates Element sein, und diese Produkte zu nennen. Sehr oft gibt es eine Allergie bei Kindern auf dem Honig und Nüssen. Daher sollten diese Produkte verwalten sorgfältig und nach und nach in die Ernährung des Babys werden. Mandeln und Erdnüsse können alle führen zu sehr schlimmen Folgen.
Meeresfrüchte
Sehr nützliche Produkte, die sehr vorsichtig sein! Sie sind auch stark genug, um Allergene, und sollte sorgfältig in der Ernährung von Babys verabreicht werden.
wilde Pilze
Aber diese Produkte würde ich nicht für Kinder unter 12 Jahren empfohlen! Pilze viele Nährstoffe, enthält aber auch Chitin, die schlecht im Magen verdaut wird. Auch Chitin verbessern können allergische Reaktionen auf andere Produkte. Pilzkörper eine poröse Struktur aufweist, so dass es sehr einfach ist, alle Schadstoffe aus der Umwelt zu absorbieren. Und es gibt so viele falsche giftige Pilze-Zwillinge, die als essbar so erfolgreich getarnt! Daher wilde Pilze werden 3 mal 15 Minuten lang gekocht, sie von absorbierten Chemikalien zu befreien. Während dieser Zeit wird der Nährwert des Produktes reduziert und Gifte nicht zerstört werden!
Natürlich ist es notwendig, um Ihr Kind zu vermitteln, dass Sie nicht gedankenlos alles essen, aber so, dass es nicht auf die Verbote negativ verwandt war. Erweitern des Kindes Ernährung besser ist, mit dem Kinderarzt in der Beratung.
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Original-Artikel hier gepostet: https://kabluk.me/poleznoe/10-produktov-kotorymi-nelzya-kormit-detej-do-6-let.html
