Jetzt noch junge Menschen zu hören, haben sie hohen Blutdruck. Die Sache ist ein ständiger Mangel an Schlaf, Stress usw. Was Sie brauchen, um den Unterschied zwischen hohen und niedrigen Druck wissen, je nachdem, was ist die Norm für ein bestimmtes Alter ist, welche Faktoren Einfluss auf die Veränderung des Blutdruckes und wie die schrecklichen Folgen von Schocks zu vermeiden Druck? Über sie und reden.
Norm zwischen dem oberen und dem unteren Druck ist die Figur betrachtet 40mm.rt.st. Aber es kann in der Region von 30 bis 50 variiert. Bei schweren Erkrankungen Unterschied ändert sich stark in einem großen Weg. Lebensbedrohlich ist der Unterschied in 65mm.rt.st.
Nicht alle Menschen haben den gleichen Druck. Jemand ganzes Leben lebt mit niedrigem, jemand im Gegenteil. Und wenn eine Person mit kleinen Abweichungen in der Leistung wohl fühlt, gibt es nichts zu befürchten. Und natürlich mit den Altersparametern auch ändern, zu erhöhen, indem ein paar Zahlen. Aber wenn die Änderungen von Bedeutung sind - es ist eine Gelegenheit, ins Krankenhaus zu gehen.
Was ist Blutdruck?
Blutdruck - eine Kraft, mit der das Herz Blut durch die Gefäße pumpt. Die Gefäße sind weiter vom Herzen, ist der Druck in ihnen tiefer und näher, so folglich höher. Bei der Messung des durchschnittlichen Blutdruck wird gewählt, die in den Unterarm festgestellt werden kann. Arteria brachialis ist ausreichend weit entfernt vom Herzen, so dass Sie das genaue Ergebnis bestimmen können.
Oberdruck - die Kraft des Blutes Ausstoß Herz.
Senken - Stärke, Gefäßwiderstand.
Oben Wert wirkt sich auf die Frequenz der Herzschläge und den Zustand der Aorta. Die Änderung in den unteren - die Elastizität und Durchlässigkeit von Blutgefäßen.
BP Normen
Norma Blutdruck - ein Maß 120 / 80mm.rt.st. Viele Faktoren können diese ganz normal ändern. Dann wirkt sich die Zeit des Tages, an dem die Messung durchgeführt wird, die menschliche Ernährung, Gewohnheiten, Alter, körperliche Aktivität, usw.
Junge Menschen können der Druck von 110/70, älteren Menschen sein - 140/90. Und das ist die Norm. Wenn schon in seiner Jugend Druck von 140/90 - ist eine Pathologie, die einen Besuch beim Arzt erfordert.
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Die obere und untere Blutdruck
Die normale Differenz zwischen diesen Werten - 40mm.rt.st. Wenn mehr - das Herz ist nicht stark genug, um Blut durch die Gefäße zu pumpen. Hier ist es notwendig, das Herz höher schlagen öfter. Aber völlig revidieren Lebensstil ist notwendig, wenn es hypertensive Symptome waren.
Auf der Differenzänderung wird durch externe und interne Faktoren beeinflusst.
Extern - ist die Verabreichung von Drogen, schlechte Gewohnheiten, unausgewogene Ernährung, Stress, Tageszeit, körperliche Anstrengung.
Interne Faktoren - die Entwicklung einiger Krankheiten im Körper: Nierenerkrankungen, Herzinsuffizienz im Gehirn oder in Blutgefäßen, Diabetes.
Wenn die Lücke groß ist, treten folgende Symptome auf:
- Schläfrigkeit;
- Reizbarkeit;
- schlechtes Gedächtnis;
- ein Schwächegefühl;
- Hysterie;
- Verletzung des Herzens.
Wenn eine kleine Lücke, kann dies darauf hindeuten:
- Müdigkeit;
- betonen;
- Festigkeitsverlust;
- Erschöpfung.
Wenn die Differenz über oder unter den etablierten Standards ist, kann der Hub passieren, und manchmal zum Tod.
Wie kann ich den Blutdruck einstellen?
Apotheken sind voll von Drogen, den Druck zu verringern. sie jedoch zu verwenden, ohne ein ärztliches Rezept wird nicht empfohlen. Die Ausnahmen sind die extremen Fälle, in denen Sie nicht ins Krankenhaus bekommen. In diesem Fall müssen Sie die Medizin nehmen, und in naher Zukunft die Gesundheitseinrichtung zu besuchen. Pillen meist klopfen nur auf Leistungszeit, aber niemand weiß, was die Ursache für Sprünge und es wird nur einen Spezialisten offenbaren helfen. By the way, hat die traditionelle Medizin auch eine Reihe von Vorschlägen Blutdruck zu senken. Zum Beispiel beschäftigt gut mit ihm Rüben, Sanddorn, Preiselbeeren, Joghurt, Wassermelone Samen.
Unter vermindertem Druck für einen Kaffee. Und natürlich gibt es Medikamente, die helfen, in diesem Fall zu normalisieren Blutdruck.
Natürlich ist es besser, eine Pathologie, während ihrer Beseitigung zu identifizieren und normalisiert den Blutdruck. Wenn Anomalien im Inneren gefunden wurden, müssen radikal ihre Lebensweise ändern. Es ist notwendig, eine nervöse Überanstrengung, schlafen, ändern Sie das Essen und vergessen Sie schlechte Gewohnheiten zu vermeiden.
Verwirren Sie nicht mit meiner Gesundheit und Veränderungen im Blutdruck, Ihren Arzt aufsuchen!
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Original-Artikel hier gepostet: https://kabluk.me/zdorove/verhnee-i-nizhnee-davlenie-chto-nuzhno-znat-kazhdomu.html
