Keine der Frauen wollen nicht den ganzen Tag in der Küche verbringen, auch wenn es ist groß, hell und alle Arten von Zusatzgeräten ausgestattet. Manchmal scheint es, dass es in der Küche ist, verbringen wir die Hälfte Ihres Lebens! Aber was, wenn Sie spät dran und würden uns freuen, Ihre Lieben zu verwöhnen mit etwas Leckeres, aber Sie haben nicht genug Zeit dafür? Versuchen Sie, im Voraus vorzubereiten!
Natürlich ist der einfachste Weg, um etwas Kuchenteig auf dem Heimweg von der Arbeit zu kaufen, na ja, oder ein Essen zum Mitnehmen von jedem Café bestellen. Gerade wenn man denkt es ist recht teuer, aber es ist nicht klar, was Auswirkungen auf Ihre Gesundheit! Deshalb schlage ich vor, die 5 Tricks zu lernen, die die Kochzeit und ermöglichen es Ihnen zu „organisieren“ ein Menü für die ganze Woche reduziert!
Die Zubereitung von Mahlzeiten für die Woche
Hochwertige Geräte
By the way, ist dies ein sehr wichtiger fad. Um Spaß zu bereiten, schnell, ohne Probleme, ist es notwendig, eine gute Töpfe und Pfannen zu bekommen. Vergessen Sie nicht, dass jetzt viele verschiedene technische Geräte: Mikrowellen, multivarok, Mixer, Küchenmaschine, usw. Diese Technik wird die Garzeit erheblich reduzieren. Zum Beispiel kann auftauen Fleisch viel schneller in einem Mikrowellenofen, ein Ei wischen - Mischer oder blederom. Die qualitative Form zum Backen, Braten Pfanne mit Antihaft-beschichteten Pfanne mit dickem Boden, bequem terochka, scharfe Messer. Zögern Sie nicht, Fertiggerichte Qualität solider Gerichte mit vielen schmackhaften ausfallen.
Knüppel
Wenn Sie vorrücken und gefrier Kräuter narezhete, Obst und Gemüse, ist es sehr sparen Zeit Kochen. In Tiefkühlkost all Mineralien und Vitamine bleiben erhalten, aber der Geschmack sich nach der Wärmebehandlung nicht ändern. Sie sahen in den Supermärkten verkaufen gefrorene Salate, gemischtes Gemüse, das für 2-3 Minuten ganz kochen wird in kochendem Wasser, und gegessen werden kann. Aber, was Sie Ladendiebstahl Halbfabrikaten, wenn Sie eine Stunde Zeit bezahlen, und können ihre eigenen Hände vorbereiten? Auch mit Fleisch. Zum Beispiel Hackfleisch in Portionen eingefroren werden, und dies wird die Kochzeit reduzieren. Sie können Stick Koteletts vorrücken, wenn Sie möchten, können Sie sogar Stick Knödel, ihr, nach Hause! Sie können Pfannkuchen mit Fleisch oder anderen Füllung kochen, und sie einfrieren. Und dann muß nur zum Aufwärmen Einfrieren und verbraucht werden kann. Nur in diesem Fall müssen Sie gehackte einer Wärmebehandlung unterzogen werden, und dann stopfen sie Pfannkuchen. Das Fleisch kann in Stücke geschnitten a la carte sein, Steaks erhalten, die dann ausreichen wird, um es zu bekommen, Bad im Teig und braten. Sie können pre-freeze-Kit für Borschtsch, geriebene Karotten und Zwiebeln für die Suppe, Eintopf für naborchiki. Dies ist nützlich, zu bekommen, ist wärmebehandelt, und die Kochzeit durch mehrmals reduziert!
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Die Trennung von Kochen für ein paar Tage
Angenommen, Sie sind etwas kompliziert und zeitaufwendig ist, dann teilen Sie einfach die Kochen für ein paar Tage, um kochen müssen. Zum Beispiel können Sie das Fleisch am ersten Tag marinieren, während der zweite nur Gemüse geschnitten und kann Schale gebacken werden! Wenn Sie Pfannkuchen lieben, aber nicht zu verwirren wollen sich für eine lange Zeit mit dem Test, und schließen Sie alle trockenen Zutaten in einem Tag, und in einem anderen, fügen Sie die Tatsache, dass die Flüssigkeit und backen.
Die gleichzeitige Herstellung von verschiedenen Produkten
Dann wiederhole ich noch einmal, wenn es Hackfleisch ist, machen die Frikadellen, nafarshiruyte Pfannkuchen, Knödel Nalepa. Kochen Sie mehrere Gerichte. Wenn das Fleisch im Ofen gebacken wird, können Sie sofort in den Ofen geschoben und Gemüse zum Garnieren.
Reste von Mahlzeiten
Kochen Sie große Mengen. Zum Beispiel, Suppe oder Suppe kann in 3-4 Tagen sicher bereit sein. Zum Abendessen können Sie ein großes Stück Fleisch oder Fisch backen, und es gibt eine Mahlzeit für zwei Tage.
Seien Sie nicht faul einen Tag auf Fertiggerichte für die Woche zu widmen. So können Sie die Kochzeit verkürzen wird weniger Zeit in der Küche zu verbringen, und Ihre Lieben immer in der Lage sein, gesunde Lebensmittel zu Hause zu essen.
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Original-Artikel hier gepostet: https://kabluk.me/poleznoe/gotovim-edu-na-nedelju-vpered.html
