Kohl - ein häufiger Gast auf unserem Tisch. Diese schmackhafte saftige Gemüse verwendet zur Herstellung von Suppe, Suppe, Kohl, Aufläufe, Salate. Heute möchte ich Ihnen sagen, über das, was Salate Kohl mich kochen!
Kohl - ein sehr nützliches Gemüse. Es enthält Vitamin U, PP, C, Kalium, Schwefel, Phosphor, Calcium, Mangan. Also, Gerichte von Kohl vorbereitet, erhalten Sie nicht nur ein wunderbares kulinarisches Meisterwerk zu genießen, sondern auch einen großen Vorteil.
Welche Art von Salat Koch Kohl, wenn es scheint, haben wir alles versucht, aber wollen etwas Leckeres? Ich schlage vor, Sie nur drei Rezepte Krautsalat. Sie sind so köstlich, dass sie fast jeden Tag kochen! Und es ist sehr schwierig, welche der drei leck zu entscheiden. Und ich werde für Salate Optionen Verbände teilen, auf dem Sie werden auf jeden Fall begeistert!
Das Rezept zuerst
Sie benötigen:
- Kohl - ½ Medium Kohlkopf;
- Kirschtomaten - 7 Stück;.
- gekochte Eier - 3 Stück;.
- Mais - 2 EL;.
- Käse - 100 g;.
- Sahne 20% - 2 EL.
- Senf - 2 TL;.
- Gewürze und Salz - nach Geschmack.
Zubereitung:
Kohl hacken und in eine Schüssel falten. Kirsche geschnitten in vier Stücke. Wenn es keine kleine Tomaten, regular fit. Fügen Sie die Tomaten zu Kohl. Wir trennen das Eiweiß vom Dotter. Protein in Würfel schneiden von mittlerer Größe und sendet in einer Schüssel geben, das Eigelb in einem separaten Behälter. Käse Rost und senden Sie an anderen Produkten. Jetzt macht die Füllung. Zerbröckeln das Eigelb, fügen Sie die saure Sahne, Senf und umrühren. Senf kann nach Ihrem Geschmack, würzig oder nicht verwendet werden. Fügen Sie zuerst einen Salat Salz und Gewürze, und dann tanken und mischen.
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Rezept zweite
Sie benötigen:
- Kohl - ½ Medium Kohlkopf;
- Rauke - 125 g;
- Thunfischöl - 1 Bank;
- Cracker - 4-5 EL;.
- Salz;
- saure Sahne - 2 EL
Zubereitung:
Kohl in Streifen schneiden, fügen Sie in die Schüssel geben. Hacken Rauke, wenn Sie nicht haben es praktisch, können Sie Salatblätter oder Petersilie verwenden. In Rauke zum Kohl, eine Dose Thunfisch in Öl und Croutons. Cracker verwenden kann Geschäft gekauft, dann sollten Sie sich weich, aber es ist besser, sie zu kochen, um Ihre selbst zu mögen. Alle Komponenten von Salz, umrühren und Saison mit saurer Sahne. Servieren Sie den Salat sofort nicht durchnässt Croutons müssen. Wenn Sie nicht möchten, nur einen Salat haben, lassen Sie ihn dann ohne Cracker, und vor dem Servieren, fügen Sie den Salat und werfen Gericht.
Rezept für eine dritte
Sie benötigen:
- Kohl - ½ Medium Kohlkopf;
- Apfel - 1 Stück;.
- Feta-Käse oder Käse gesalzen - 150 g;
- Petersilie - ein kleiner Strahl;
- Käse - 50 g;
- Saft einer halben Zitrone;
- Olivenöl - 2 EL;.
- Senf - 2 TL;.
- Gewürze - nach Geschmack;
- Sesam - 1 EL
Zubereitung:
Während Rosinen in heißem Wasser getränkt, schneiden Sie den Kohl in Streifen melenko, Apfel und Käse - kleine Würfel schneiden. Die Petersilie hacken und schließen Sie alle Komponenten in einer Salatschüssel, die Rosinen. Schließen Sie den Senf, Öl, Zitronensaft. Fügen Sie die Gewürze zum Salat, Dressing und werfen. Salz ist nicht notwendig, da salziger Käse. Dieser Salat ist eine Rosine und Apfel - sie ziemlich süß sind, so dass ich nicht in Honig-Dressing hinzugefügt haben. Wenn Sie mit dem Dressing anderen Krautsalat tun, können Sie 1 TL Honig. Bereit Salat auf, besprühen sie mit Sesam.
Guten Appetit!
Siehe auch: 7 Zustand Ihrer Nägel, die über die Probleme im Körper gesagt werden kann,
Original-Artikel hier gepostet: https://kabluk.me/poleznoe/3-recepta-potryasajushhih-salatov-iz-belokochannoj-kapusty.html
