Durch die Anhäufung von jemandem Harnsäure kann in Schwierigkeiten wie Gelenkschmerzen und sogar Gicht zu bekommen! Heute möchte ich mit Ihnen teilen nur wenige wirksame Mittel zur Ausscheidung von Harnsäure. Versuchen Sie es, ich bin sicher, dass Sie Freude kommen!
Gout - eine entzündliche Form von Arthritis, die episodisch manifestiert sich in Form von Rötungen, Schwellungen und Gelenkschmerzen. Manchmal zu bewegen Menschen sogar sehr schmerzhaft, gibt es ein Gefühl von Steifigkeit und Schwellungen. Eine häufige Ursache für das Auftreten von Gicht - overabundance im Körper der Harnsäure. Harnsäure ist ein Produkt von Purin Zerfall. Aber diese Substanzen sind leider Teil der sehr viele Produkte. Wenn die Nieren mit ihrer Arbeit nicht fertig und können den Harnsäure aus dem Körper nicht dazu bringen, gibt es seine Kristallisation und Ablagerung ist das Gelenk herum. Dies führt zu einer Entzündung.
Aber sowie die darin enthaltenen Purine in vielen Produkten, und viele Produkte sind in der Lage, uns zu helfen in Harnsäure aus dem Körper zu entfernen.
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Wie Harnsäure auszuscheiden?
Um loszulegen ist Ihre Ernährung zu überdenken. Ihre Hauptmahlzeit sollte frisches Obst und Gemüse sein. Weniger essen Vollkornprodukte, Fisch und Fleisch. Alkohol, gesättigte Fettsäuren, Zucker verarbeitet - all das führt auch zur Bildung von Harnsäure und verhindert seine normale Ausscheidung.
Vergessen Sie nicht so viel Wasser wie möglich zu trinken. Alle Trinkwasser ist notwendig für alle, auch diejenigen, die nicht an Gicht und überschüssige Harnsäure im Körper leiden. Neben Wasser nicht über natürlichen Säfte und Kräutertees vergessen. Versuchen Sie, weniger nervös und sich zumindest einige Übung.
Aber das wirksamste Mittel, um Hilfe ausscheiden Sie Harnsäure
Backpulver
Soda ist sehr effektiv bei der Ausscheidung von Harnsäure. In verdünntem Wasserglas 0,5 tsp Soda und trinken jeden Tag. Wenn Sie mit Gicht diagnostiziert werden, ist es notwendig, eine Lösung von 1 tsp zu machen Soda.
Zitronenwasser
Wasser mit Zitrone, den Körper Alkalisierungsmittel und hilft vielen gesundheitlichen Problemen, einschließlich der Entwicklung von Gicht zu vermeiden. Fasten Jeden Morgen vor dem Frühstück trinken, gemischt mit 200 ml warmem Wasser und dem Saft einer halben Zitrone.
Apfelessig
Apfelessig wirkt wie eine Zitrone. Es hilft, eine alkalische Umgebung im Körper zu schaffen. Aus dem Produkt den Gehalt an Apfelsäure benötigt, um das Getränk herzustellen. Löse 1 TL Essig in 200 ml Wasser und trinken 2 mal am Tag, ein vor dem Mittagessen, vor dem Abendessen Sekunde.
Und hier ist, welche Art von Produkten zu helfen, den Körper von überschüssigen Harnsäure befreit und die Entwicklung von Gicht verhindern!
- Kurkuma, nämlich Curcumin - der Wirkstoff in seiner Zusammensetzung. Es hat entzündungshemmende Eigenschaften, aber auch die Nieren schützt.
- Ananas, die sie enthalten, Bromelain, die auch die Entzündung und lindert Schmerzen reduziert.
- Leinsamen reduziert die Menge der Säure im Serum, aufgrund seiner einzigartigen Eigenschaften.
Wenn Sie gemeinsame Probleme haben, treten starke Schmerzen, die normalerweise nicht bewegen kann, aufstehen, hinsetzen, sollten Sie auf jeden Fall die Gesundheitseinrichtung besuchen, geprüft zu erhalten. Wenn das Problem nicht behandelt wird, kann es stark Ihre Gesundheit schädigen. Im Hinblick auf das oben beschriebene Mittel ist besser, einen Arzt zu konsultieren.
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Original-Artikel hier gepostet: https://kabluk.me/zdorove/kak-vyvesti-iz-organizma-mochevuju-kislotu-i-predotvratit-razvitie-podagry.html
