Lebensmittel, die wir essen können nützliche Mineralstoffe und Vitamine, aber nur wenige von ihnen enthalten kann Altern zu verhindern. Finden Sie heraus, welche Art von Produkten!
10 Produkte gegen Altern
1.Cherny Schokolade
Es ist Schokolade mit einem hohen Gehalt an Kakao, ist sehr notwendig für Frauen. Kakao enthält Antioxidantien, die den Körper vor Infektionen und behalten die Frische der Haut bis ins hohe Alter zu schützen.
2.Losos
Lachs und andere Fischarten, die in kalten Gewässern leben, müssen Sie ständig essen. Der Lachs enthalten Omega-3-Fettsäuren, Antioxidantien, Proteine - alle, die für den Körper Jugend notwendig ist.
3.Koritsa
Zimt normalisiert den Blutzucker, verbessert das Gedächtnis, Konzentration und Funktion des Gehirns, und verlängert die Jugend.
4.Griby
Es ist nützlich, um das Immunsystem zu beeinflussen, verbessert den Stoffwechsel und normalisiert die Funktion der Leber. Zum Beispiel Shiitake eine Menge Antioxidantien, voller Pfifferlinge Selen, nützlich für das Urogenitalsystem enthält. Fast alle sind die Pilze reich an Vitamin D, nützlich für die Haut und Körper.
5.Vodyanoy Kresse
Es enthält Antioxidantien, die Infektion zu bekämpfen, und die Alterung des Körpers. Es ist ein mildes Diuretikum, zeigt der Körper von überschüssiger Flüssigkeit, schädlichen Salze, die Belastung des Herzens, der Leber und Nieren zu reduzieren.
6.Semena Salbei
Reich an Omega-3, Vitamin E und Kalzium, die für die Haut, Knochen ist sehr gut und verjüngt den Körper.
7.Zeleny Tee
Voll von Antioxidantien, fördert die Gewichtsabnahme, Verjüngung und sogar den Körper vor Krebs schützen. Verbessert die Gehirnfunktion und hat eine wohltuende Wirkung auf die Haut.
8.Krasnoe Wein
Es enthält ein Enzym, das die Ablagerung von Fett verlangsamt. Auch verhindert Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems.
9.Imbir
Eines der Produkte, die zur Bekämpfung der Fettleibigkeit ist in der Lage. Es verbessert die Verdauung, Haut, normalisiert den Blutzuckerspiegel.
10.Greypfrut
Reich an Vitamin C, das Niveau von Insulin im Blut reguliert, verbrennt Fett und überschüssige Galle bringt
Essen Sie diese Lebensmittel und genießen Sie den schönen Zustand der Gesundheit, Jugend und Langlebigkeit!
