Menü Kind - eine der meistdiskutierten Thema in der Gemeinde Mama. Es ist auch eine der wichtigsten Fragen von Kinderärzten und Ernährungswissenschaftlern gefragt. Wir haben eine grobe Liste vorbereitet, was und wie das Baby geben
Erste Schritte VerlockungMit Zucchini oder Buchweizen? Von einem Glas oder einem Bett? In sechs Monaten oder früher? Wir fassen für Sie die Erfahrung von Eltern und Kinderärzte, entsprechend den Empfehlungen der WHO.
Menü und grudnichka Modus: wie man
Die häufigste und etablierte Tradition bereits - grudnichka Bekanntschaft mit der Welt von einer Vielzahl von Geschmacksempfindungen bis sechs Monate verschieben. Es wird angenommen, dass in diesem Alter Säugling Körper bereit verschiedene Produkte zu erfüllen ist. Für Kinder, die geboren werden gehetzt, wird die Zeit durch die Anzahl der Wochen und Monate verschoben, die Krümel sollten in der Mutter Bauch nehmen.
Die Vorstellung, dass Babys, die Flasche gefüttert sind, müssen Sie mit den Verlockungen starten 4 Monate, gerechnet ab dem Zeitpunkt, geerbt, wenn die Säuglingsnahrung noch nicht so verschieden gewesen und ausgewogen auf Zusammensetzung.
Mütter von Säuglingen ist wichtig zu beachten, dass es Muttermilch war - bis zu sechs Monate die Hauptnahrung des Kindes. In seiner Zusammensetzung liefert, Milch das Kind mit allen notwendigen Vitaminen, Mineralien und psychologisch unterstützt das Baby in der Zeit der Anpassung an die Außenwelt. Stillen, Pflege und Betreuung geben Einsicht: dass seine Mutter, und zusammen mit ihm und der umweltfreundlich.
Baby-Modus spielt eine wichtige Rolle bei der Wahrnehmung der Welt zu formen. Versuchen Sie, das Regime zu halten - für ein kleines Kind ist segensreiches System von Prioritäten, eine Welt, in der alles klar und erwartete, ruhig und harmonisch.
grudnichka Menü für Monate: dass ein Kind 6 Monate geben / istockphoto.com
Die wichtigsten Zeichen der Bereitschaft zum ersten Köder
- Sechs-Monats-Kind in der Regel bereits sicher sitzt, erwirbt ersten Zähne nach vorne gekippt werden kann und rückwärts, drehen Sie den Kopf wissentlich. Um dieses Alter verschwindet Sprache Spendereflex Fremdkörper aus dem Mund - Kind Studie bereit zu schlucken.
- Ein weiteres wichtiges Zeichen der Bereitschaft - ein schnell wachsender pipsqueak aufhört Belastbarkeit bietet er Essen. Grudnichok saugt „nach unten“ beiden Brüsten zu einem Zeitpunkt, und das Kind auf künstliche Ernährung ist leicht mit einem Liter Gemisch pro Tag kontrolliert und ist nicht abgeneigt, mehr zu essen.
- Schließlich ist ein sehr, sehr wichtiges Argument, den richtigen Zeitpunkt zu bestimmen - die Entstehung von Lebensmittel Interesse.
Wie Interesse an der Nahrung zu stimulieren
- Der kleine Mann muss auf Ihrer Familie Mahlzeit vorhanden sein und wie Eltern und ältere Kinder mit einem Appetit verschlingt etwas sehr verführerisch sehen. Es ist wichtig, gesunde Lebensmittel zu essen, weil einmal zuversichtlich Kind erreicht für die Hühnerbrust oder Frikadellen auf dem Teller.
- Auch wenn Sie den ganzen Tag mit einem Baby zusammen zu tun und sind es gewohnt, auf dem Sprung zu naschen, ist es Zeit zum Abendessen Tisch zurückzukehren. Kaum hat, um zu sehen, dass die Mahlzeit von bestimmten Ritualen begleitet wird. Er muss bereit sein, in dem Prozess zu beteiligen.
- Setzen Sie sich an dem Tisch in 1-1,5 Stunden, nachdem das Baby aufwachte und zu essen. Er war nicht hungrig, aber nicht besonders hungrig ist leicht zu verstehen, was geschieht, und interessierte... möchten.
- Intern Situation lösen. Erwarten Sie nicht, Ihren kleinen Nehochuha, dass er selbst wird fordern Sie einen Teller Borschtsch. Sein Gehirn ist immer noch keine Verbindung zwischen dem angenehmen Gefühl der Sattheit und was auf dem Teller ist. was am wichtigsten ist, dass das Kind „sobezyannichat“ wollte.
In der obigen Tabelle, die wir in der ersten Spalte haben, ist die Mahlzeit (Frühstück, Mittagessen, etc.).
In der zweiten Spalte - über das Menü. Manchmal mehrere Menüoptionen angezeigt. Porridge und Kartoffelbrei, verwenden Sie das entsprechende Alter Ihr Baby!
Die dritte Spalte zeigt die ungefähre maximale und minimale Menge an Nahrung, dass ein Kind pro Mahlzeit essen sollte.
grudnichka Menü für Monate: dass ein Kind geben 6 Monate / öffentlich zugängliche Quellen
Beginnen Sie buchstäblich einen Teelöffel zu locken. Beste beginnen - Gemüse. Vorschlagen ausgefranst Gemüse. Die sogenannten monopyure von Zucchini, dann 3 Tage pro Woche, lassen Sie die Kartoffeln, die gleichen Schema - Kürbis, Brokkoli, und dann das Produkt auf 2, 3 Bestandteil verbinden und so für Getreide zu erkunden. Mit Getreide kann Beikost beginnen, wenn das Baby gelegt wird nicht zuzunehmen. Bester Start - Reis oder Mais, dann Hafer, Buchweizen, Weizen, und nur einen Monat später - multizlakovaya.
Denn wenn das Kind zuerst süße Frucht versuchen wird, dann lehnt er an Gemüse und Fleisch. Auch Früchte können häufig Allergien auslösen, vor allem Baby in großen Mengen für das Alter gegessen. Da diese Tabelle - eine grobe Orientierung für Mütter.
Achten Sie darauf, bitte ein Ernährungstagebuch erstellen. Fits hinein alles, was Sie mit dem Kind geben, und die Reaktion auf diesem oder jenem Produkt.
Die Grundregeln des Beikost
Verschiedene Schemata beinhalten Verabreichung eine genügend große Anzahl von Variationen Fütterung und manchmal widersprüchlich. Bekannte Unterschiede in den Ansätzen der WHO, von GV-Berater, Unterstützer für Pädiatrie, pädagogische lockt, BLW und glaubwürdige Arzt Jewgeni Komarovsky (er schlägt einführen Lure mit Joghurt). Keine Panik!
- Wenn ein Kind im Allgemeinen gesund ist, werden Sie ihn nicht versuchen, schlägt schaden, sagen wir, Fisch oder Quark etwas früher (oder später) das Timing-Diagramm zur Verfügung gestellt.
- Wenn das Baby Gewicht gewinnt sehr schnell, mit dem Gemüse starten, wenn der Gewinn nicht sehr erfreut ist - mit Getreide.
- Volumen schrittweise aufgebaut, wählen Sie die einfachste und selten allergene Produkte zu verdauen. Beginnen Sie mit einem halben Teelöffel, allmählich das Volumen von bis zu 150 g Mehl bringen
- Die vollständige Einführung des Produkts dauert etwa eine Woche. Die beste Zeit - vor der zweiten Morgenfütterung.
- Wenn Krume bis zu diesem Punkt hat das Wasser nicht erhalten hat, gibt ihm einen Drink.
- Um die Situation zu überwachen, beobachten Sie den Stuhl. Bei der Verabreichung frühe Schwierigkeiten können Pflaumen und Rüben. Persistent Verstopfung oder Durchfall? Es ist Zeit, einen Arzt zu sehen!
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