Was haben Sie über die „Witwenbuckel“ gehört? Diese physiologische Veränderung Frauen, von denen niemand ist immun. Heute lade ich Sie zu lernen, wie man es loswerden kann!
In der Regel so genannten „Witwenbuckel“ - diese Anhäufung von Fett auf dem Hals einer Frau mittleren Alters. Typischerweise kann es gleichzeitig mit dem Beginn der Menopause auftreten. Die Ablagerung von Fettgewebe in der Gegend um den siebten Halswirbel zunächst verursacht keine Schmerzen und Angst. Aber im Laufe der Zeit kann zu schmerzen beginnen, gibt es Steifheit in Bewegung, markierte Rückenschmerzen während der Fahrt sowie die unangenehmen Kopfschmerzen. Diese Erhebung ist wirklich wie ein Buckel. Wenn Sie in der Geschichte eintauchen, so weit zurück wie im Mittelalter, einige, bevor sie das Alter von fünfzig Jahren erreichen, wurden Frauen Witwen. Und gerade in solchen Zeiten und schien die unansehnlichen Buckel Rückseite des Halses. Daraus und ging so „Witwenbuckel“ genannt. Wie ich bereits gesagt habe, neben der Tatsache, dass sie das Aussehen der Bildung verderben, es beginnt auch, um schließlich eine Menge unangenehmer Momente in Gesundheit zu bringen. Manchmal, wenn der Schmerz sehr scharf wird, müssen wir zu einem Chirurgen gehen.
Wie loswerden der „Witwenbuckel“ zu erhalten und zu verhindern, seine Bildung?
Im Allgemeinen sollte jede Frau für die Tatsache, darauf vorbereitet sein, dass sie etwa fünfzig um die Wende dieser unangenehmen Bildung hatten auftreten. So sind hier einige Tipps, um zu verhindern die Bildung eines Höckers, und auch sie zu reduzieren.
Die richtige Ernährung und Bewegung
Es stellt sich heraus, „Witwenbuckel“ bei Frauen viel früher auftreten kann. Zum Beispiel, wenn Sie ständig Zeit am Computer, der Willen, nicht der Wille des Kopfes leicht nach unten geneigt zu verbringen, und Bildung ist beginnen, verpflichtend zu erscheinen. Auch diese Krankheit tritt häufig bei Frauen, die ein wenig bewegen, sowie diejenigen, die nicht ihr Gewicht beobachten. Möglicherweise haben Sie, dass übergewichtige Menschen in dem Hals eine Menge Körperfett bemerkt - das ist der „Buckel Witwe“. Deshalb müssen Sie Nahrungsmittel essen, die viele Vitamine und Mineralien enthalten. Trinken Sie mehr Wasser, weniger Anlehnen gebraten, Fast Food, Gebäck und Süßigkeiten.
Normalisieren Hormone
Während der Menopause Frauen beginnen Erkrankungen im ganzen Körper. Und insbesondere reduziert die Östrogenspiegel. Daher beginnt Fettstoffwechsel, und Fett ist viel wahrscheinlicher, alle unerwünschten Stellen zu verschieben. Es gibt nur einen Rat! Um die Manifestation der Menopause zu verringern, um loszuwerden, Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, und vor allem das Niveau von Östrogen zu erhöhen in der Körper, benötigen Sie einen Gynäkologen besuchen, die Sie über die notwendigen Vorbereitungen der Lage sind, zu normalisieren, zu entscheiden, wird dazu beitragen, Hormone.
Siehe auch: Warum Haferflocken kann zum Frühstück schädlich sein
trainieren
Sport - ist etwas, das eine Person sein ganzes Leben lang begleiten sollte, und zwar nicht nur in 50 Jahren. Seien Sie nicht faul, Over Power selbst, ein Ziel gesetzt. Sehr oft ist die Ursache für die „Buckel Witwen-“ können Rückenschmerzen sein, Spannung des Schultergürtels und eine schlechte Haltung. Je mehr Sie slouch, desto wahrscheinlicher ist, dass man so will, auch „Witwenbuckel“.
Ethno
Hervorragende Werkzeuge um Hilfe zu holen Sie von der Krankheit zu befreien:
- Rub Fettsalzbildung und Honigmischung.
- Haben Reiben Mischung aus Aspirin und Alkohol.
- Machen Sie Kompressen Salz und Ton.
weitere Tipps
Sie sind um ihr Leben effektive Übungen des Yoga hinzuzufügen. Versuchen Sie diese Übung. Sitzen Sie gerade nach oben, Rücken gerade, die Hände im Schloss verriegelt ist, und den Kopf setzen. Beugen Sie den Kopf nach vorne und halten Sie diese Position für 30 Sekunden. Nehmen Sie dreht den Kopf nach links und rechts, und dann drehen Sie den Kopf herum.
Ein integrierter Ansatz für das Problem, können Sie den „Witwenbuckel“, entfernen und seine Ausbildung warnen. Auf jeden Fall, bevor Sie etwas tun, würde ich einen Besuch empfehlen und einen Facharzt aufsuchen.
Siehe auch: Natürliche Halbmaske für Haarausfall
Original-Artikel hier gepostet: https://kabluk.me/zdorove/kak-izbavitsya-ot-vdovego-gorbika.html
