Sie wissen nicht, was für das Abendessen von Salaten zu kochen? Mein Rat an Sie ist Stopp für Karotten und Knoblauch. Dieses Gericht ist nicht nur lecker, sondern auch nützlich unrealistisch. Es Gewicht ist für jede Person an Mineralien und Vitaminen notwendig.
Wahrscheinlich, Karotten und Knoblauch können jede Gastgeberin kochen. Retseptik diesen Salat viel, weil jeder durch Zugabe von etwas Aroma es das Gericht irgendwie ändern will. In der Tat, ein Salat aus Knoblauch, Karotten und Mayonnaise ist ganz einfach zuzubereiten, aber irgendwie es vergessen, und nicht so oft auf dem Tisch zubereitet. Besonders hilfreich, einen Salat zu essen, wenn sie aus dem eigenen Anbau Gemüse hergestellt wird. Hier finden Sie keinen Zweifel haben, auch, dass Sie gesund Gericht verbrauchen. By the way, in jeder Stadt können Sie eine „Ecke“, wo die Großmutter verkauft Obst und Gemüse aus dem eigenen Betten. Sie nicht, diese „Verkäufer“ ignorieren! Es ist unwahrscheinlich, dass sie ihre Ernte auf Chemikalien und schädliche Düngemittel wachsen. Sie wachsen es für sich selbst, und das ist zu verkaufen. Dass sie besser und kaufen Karotten und Knoblauch in den oben genannten Salat.
Nicht jeder weiß, dass dieser Salat ein recht interessantes Geheimnis hat. Aber ich bin sicher, dass nach dem Lesen dieses Artikels, werden Sie auf jeden Fall heute für Ihre Familie zu kochen!
magische Kombination
Knoblauch, wie Sie wahrscheinlich wissen, das beste Gemüse für die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems. Wenn es Probleme mit dem Herz oder Blutgefäße sind, muss der Knoblauch auf dem Desktop vorhanden sein. Aber ich stimme zu, dass nur, weil sein Biss ist nicht sehr schön. Nicht jeder liebt diese zu scharf spezifischen Geschmack, der ein brennendes Gefühl im Mund verursacht. Obwohl es Leute gibt, die einen Tag ohne Knoblauch leben nicht. Darüber hinaus Knoblauch wirft perfekt Immunität, so kann es zur Vorbeugung von Erkältungen und Grippe eingesetzt wird, sowie bereits mit Atemwegserkrankungen. Knoblauch ist auch ein natürliches Antibiotikum betrachtet, weil er rücksichtslos auf schädliche Bakterien geknackt! Und im Allgemeinen, Knoblauch hat auf den Körper wohltuende Wirkung, so ist es auch ein Symbol der Langlebigkeit betrachtet.
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Und hier ist es, das Geheimnis des Salates! In Kombination mit Karotten alle positiven Eigenschaften von Knoblauch sind mehrmals erweitert! Karotten, enthalten wiederum eine unglaubliche Menge an Vitaminen und Mineralien, die helfen, den Körper von Diabetes und vielen anderen Krankheiten zu schützen.
Die Karotte reich an Vitamin C, was bedeutet, dass es für die Immunität auch nützlich ist. Stellen Sie sich vor, was Sie profitieren, um Ihren Körper zu bringen, wenn Sie Salat von diesem Gemüse zu essen anfangen?
Es ist erwähnenswert, dass, wenn Sie eine Allergie gegen dieses Gemüse, dann leider der Salat nicht essen sollte.
Die dritte Komponente der Knoblauch, Salat und Karotten - Mayonnaise. Ich behaupte nicht, dass dies nicht ganz nützlich, so dass Sie ohne es kochen. Zumindest ist es immer möglich, zu ersetzen Ladendieb hausgemachte Mayonnaise, oder als die saure Sahne Füllung, Joghurt, Olivenöl, usw.
Und das ist, wie ich einen Salat vorbereite
Sie benötigen:
- Karotten - 2 mittelgroße Stücke;
- Knoblauch - 2 Nelken;
- Mayonnaise.
Wie zu kochen?
Ich reibe das Gemüse auf einem kleinen terochke. Aber Knoblauch kann gemahlen, um einen Stampfer verwenden. Abschmecken Mayonnaise, Salz der Dose, wenn Sie möchten. Ich gerührt, und voila! Ich empfehle, alles zu versuchen. Essen und gesund bleiben!
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Original-Artikel hier gepostet: https://kabluk.me/poleznoe/vkusnyj-i-takoj-poleznyj-salat-iz-chesnoka-i-morkovi.html
