Dieses Gefühl ist zu fast jeder kennt. Innen, wie Tränen, ich will laufen irgendwo, oder verstecken sich in einer Ecke, ich will schreien über ihre Gefühle, oder in mein Kissen weinen. Parting... zu viele Paare Splits aus verschiedenen Gründen leider: fehlt Untreue, die Emotionen, Unverständnis... Wie die Trennung überleben von einem geliebten Menschen? Wie der Schmerz in meiner Seele und Herz erleichtern? Wie zu stoppen, zu warten, wenn es überhaupt zu tun, ist nicht sinnvoll?
Wer ist einfacher, die Trennung zu überleben? Experten gehen davon aus, dass Frauen in dieser Hinsicht sind viel einfacher, weil sie immer in der Lage zu teilen Erfahrungen mit ihren Verwandten oder Freunden sind. Die Männer glauben, dass ihr Leiden, ihre Schwäche zeigen können, so versuchen, ihre Gefühle zu verbergen, sie ausschließlich Psychologen zu vertrauen.
Körperliche und emotionale Schmerzen
Sein Kopf eine Menge menschlicher Gedanken geworfen. „Vielleicht ist es nur eine Pause in einer Beziehung?“ „Vielleicht zeigt er nur seinen Charakter und Liebe, wie früher?“ „Verstehen wird er vielleicht, dass es besser ist, dass Sie es nicht tun?“ In jemand Kopfschmerzen, jemand unter Schlaflosigkeit zu leiden beginnt, beginnt jemand, alles zu essen, versuchen irgendwie für die Leere zu kompensieren innen. Und jemand zieht gefährliche Experimente. Es ist nicht nicht nur Party mit Freunden mit großer libation von Alkohol, aber auch möglich, Promiskuität und Drogen ausgeschlossen.
Spezialisten, die die Studie, und das ist, was Schlussfolgerungen sie taten. Bei Frauen nach wurde mit einem Abschied geliebter Menschen, beginnt schlecht zu arbeiten, einige Bereiche des Gehirns im Laufe der Zeit. Dies sind die Bereiche, die für die Ernährungsgewohnheiten verantwortlich sind, schlafen Kontrolle, Emotionen usw. Die meisten Menschen leiden emotional, weil der Gedanke einfach ihre Motivation, etwas zu tun anstrengend. Liebeskummer sehr schwer zu überleben. Und dies nicht hilft den Verwandten: „Alle angepasst werden“, „Sie werden alles in Ordnung sein“, „Alles wird vorübergehen“, etc. Und wenn dies nicht Teenager lieben und im Erwachsenenalter ist die Situation viel komplizierter. Immerhin hatten Sie bereits Partner mit einer gemeinsamen Zukunft, Pläne, aber plötzlich zusammenbrach.
Daher ist es in einer solchen Beziehung Abschied ist nicht nur ein Mann in der Liebe zu töten, und macht das ganze Leben sinnlos. Manchmal beginnen die Menschen sogar Selbstmordgedanken zu besuchen.
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Beruhigende Liebeskummer?
Hier, wie viele Menschen, so viele Versionen von „Ruhe“. Wenn ein Mann in 18-20 Jahren bricht, ist es immer noch sicher in dem Wissen, dass viele Partner in der Welt, die zu bauen Beziehungen können sich herausstellen. Auch in den 25-28 ist nicht so beängstigend. Aber wenn sie auf der Schwelle von 30 Jahren, Mann allein gelassen wird, ist die Situation ganz anders. Da in der Regel in diesem Alter sind viele Männer und Frauen verheiratet. Wie viel dort zu bauen Beziehungen? Und selbst wenn eine Frau, die ein einsamer Mann in diesem Alter treffen kann, hat er in der Regel eine Fülle von Erfahrungen vergangene Beziehungen, die sicher eine Markierung auf seinem Charakter, Verhalten und Leben verlassen Ganz.
Darüber hinaus beginnt der Druck andere. Immerhin haben sie alle in die zweite Hälfte, ihre Gewohnheiten, gemeinsam Ferien, und dass Sie fallen aus dem Rahmen, dass die üblichen Kommunikation. Hier beginnt der Druck der Gesellschaft: „Wenn man einen Mann gefunden?“ „Wenn Sie heiraten“, „Wie ist Ihr Ex wird nicht zurückkommen werde“, Etc.? Und im Herzen und in der Leere der Seele, und es ist nichts zu füllen!
Frauen bleiben oft in Beziehungen, die ihre Nützlichkeit überlebt haben, weil sie Angst haben, dass sie nicht mehr einen Partner finden, niemand will, und niemand würde ihren Charakter und Gewohnheiten tolerieren. Wenn die Beziehung noch fallen, beginnt die Frau izedat sich: „Warum habe ich das tun?“, „Wie könnte ich?“, „Warum es war ich? „Begin Minderwertigkeitskomplexe erscheinen, gibt es einen Mangel in ihren Fähigkeiten, Aussehen des Vertrauens ist, Chancen.
Es scheint, dass Sie jemals von deiner Liebe getötet werden. In der Tat, alles geschieht dies auf unterschiedliche Weise. Jemand die Stärke des Monats auftreten, und jemand und ein Jahr ist nicht genug, um sich zu erholen. Spart Arbeit, Familie, Freunde, wer nicht belästigen ihre Fragen, und nur da sind, hilft sich zu entspannen, machen es möglich, zu leben! Während Liebeskummer ist wichtig, was nicht zu brechen und nicht seinen ehemaligen besten zu nennen, Orte zu meiden, wo man oft zusammen waren, versuchen Sie nicht, mit gemeinsamen Freunden zu kommunizieren. So wird es leichter sein, zu vergessen, und Sie können schnell auf eine normale Existenz zurückzukehren.
Und an einem Punkt, wacht ein Mann am Morgen auf, und wird plötzlich klar, dass er ein wenig leichter, dass jetzt, die Dinge zu ändern zum Besseren beginnen wird, und als Ergebnis, besser!
Stages Liebeskummer
Psychologen sagen, dass absolut jeder Liebeskummer durchläuft bestimmte Phasen, an deren Ende die notwendigerweise Verbesserung kommt.
Die erste Phase - das Tal der Tränen. Man will nicht, um den Verlust zu erkennen.
Die zweite Phase - Wut. Ohne diese in irgendeiner Weise, oder Sie werden für das Leben lieben, und für seinen früheren oder seinen Zorn zu leiden wurde angezündet. Es gibt eine dritte Option, Ihre Gefühle überhaupt verblassen kann, und Sie werden auf den einst geliebten Menschen gleichgültig sein.
Die dritte Phase - Anerkennung der Lücke. Der Mann beginnt zu erkennen, dass es vorbei ist, und akzeptiert, wird es viel einfacher.
Psychologen verwenden oft das Verfahren mit Stift und Papier. Die Patienten werden gebeten, ihre Gefühle auf ein Stück zu schreiben oder eine Liste von dem, was sie tun, nicht wie in einem Partner. Splash von Emotionen auf diese Weise gibt ein Gefühl der Erleichterung.
Eine weitere Nuance - diese Trennung wegen Untreue. Es ist eine Sache, wenn der Partner verändert hat und sofort gibt es zu. Andere - das ist eine lange Zeit, wenn er verrät und schweigt darüber. Es ist doppelt schwierig. Hier überleben die Trennung viel schwieriger, ohne die Hilfe eines Psychologen eine Person tatsächlich etwas Dummes tun.
Was mit einem gebrochenen Herzen zu tun?
Experten empfehlen, mit Freunden zu kommunizieren. Dennoch sind viele Menschen auf ihren eigenen Kummer, um überleben können. In diesem Fall wird, wenn der Schmerz nicht in ein paar Monaten weg, werden sie ermutigt, zu einem Psychologen zu registrieren.
Die wichtigste Sache zu erinnern ist, dass selbst wenn der Schmerz stark ist, ist es immer noch am Ende des nachlässt und es wird einfacher. Früher oder später wird dies alles in der Vergangenheit bleiben, und Sie werden eine neue Phase seines Lebens beginnen.
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