Viele von uns verwenden Ingwer in Essen, und fügte hinzu, es zu Salaten, Suppen, Fleisch oder Backen. Und abgesehen von der Tatsache, dass wir wie der Geschmack und würziges Aroma, wir verstehen, dass Ingwer viele nützliche Substanzen enthält. Und die beste Option, die Sie profitieren können, ist es die Verwendung von Ingwer-Tee.
Was sind die Vorteile von Ingwer-Tee?
Es gibt so viele nützliche Eigenschaften, die einen Ingwer-Tee hat:
• Trinken perfekt Giftstoffe aus dem Körper entfernt und beseitigt die anderen schädlichen Substanzen, die zu Vergiftungen führen können.
• Lindert Kopfschmerzen, Schmerzen im Magen-Darm-Trakt und Nieren.
• Der Ingwer enthält viele Antioxidantien, so von ihm trinken Verbrauch Onkologie zu verhindern hilft.
• Verbessert das Immunsystem.
• lindert Depressionen, verbessert die Stimmung.
• effektiv lindert Husten.
• Hilft Konzentration zu verbessern, verbessert das Gedächtnis.
• Erhöht die Heilung der Haut und verlangsamt den Alterungsprozess.
• Beseitigt die Schwäche und Übelkeit während der Schwangerschaft.
• Effective mit Atemwegserkrankungen.
• Zeigt die Parasiten aus dem Körper.
• Hilft Ihnen Gewicht ohne Schaden für den Körper verlieren.
Gegen konsumieren
Ingwertee den Nutzen aller hat, ist es notwendig, nach einer Mahlzeit in kleinen Schlucken zu trinken. Allerdings gibt es Gegenanzeigen auf den Verbrauch, die nicht ignoriert werden kann.
Verwenden Sie zum Beispiel nicht Tee für Entzündungen der Haut, wie Sie können eine Verschlimmerung bekommen. Es ist nicht notwendig, um das Getränk auf einer erhöhten Temperatur zu trinken, wie Es könnte viel schlimmer aufgrund der erhöhten Blutzirkulation werden. Nicht trinken Tee bei einem Geschwür oder Blutungen.
Wie Tee aus Ingwer machen?
Rezepte Tee viel. Die beste Methode der Brau - einen Pour zwei Liter heißes Wasser 3 cm Wurzel- und infuse Thermos. Getränk ist notwendig, nach jeder Mahlzeit 0,5 Glas. Es kann auch in Tee oder Zitronen-Honig verabreicht werden.
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Und hier ist ein weiteres Rezept!
Cut Ingwerstücke, Füllung mit Wasser und kochen für 15 Minuten abkühlen mit Zitrone oder Honig als ein gewöhnlicher Tee bis 37 Grad und Getränk nach unten.
Und hier ist ein sehr nützlicher Tee mit Knoblauch
Dieses Getränk hilft, Gewicht schnell und effektiv zu verlieren. Es kann sowohl trocken als auch frischen Ingwer verwendet werden. Nehmen Sie 1 Teil Knoblauch, Ingwer gleichen und 20 Teile heißen Wasser. Geben Sie die Zutaten in einer Thermoskanne, darauf bestehen, 20 Minuten und trinken nach jeder Mahlzeit.
Wenn Sie einen starken Magen haben, und Sie scharf wenig mögen, versuchen Sie Tee mit Chili. Insbesondere ein solches Getränk ist für das Abnehmen wirksam. Die Struktur besteht aus Ingwer, Chili und Zimt. Stelle 1 von jeder Komponente in einer Thermoskanne und füge 15 Teile heißen Wasser. Ein halbe Stunde später trinkt seine scharfe Hälfte Tasse Tee nach jeder Mahlzeit.
Ingwertee wird medizinisches Getränk betrachtet. Es kann individuell gebraut werden, oder zusammen mit einem grün / schwarzen Tee. erhöhen sich auch die Abwehrkräfte des Körpers sein kann, Ingwer mit Wildrosen mischen. Probieren Sie es aus, Sie können auch experimentieren, in jedem Fall werden Sie den Nutzen für Ihren Körper bekommen!
Wie Ingwer-Tee zu trinken?
Wenn Sie Abschied von Übergewicht mit Hilfe von Ingwer trinken sagen wollen, ist es besser, vor jeder Mahlzeit zu essen. In anderen Fällen ist es besser, es nach einer Mahlzeit zu trinken, weil Ingwer leicht den Magen reizen. Also, nicht Magenprobleme zu bekommen, ist es besser, trinken Tee auf einem vollen Magen. Nicht empfohlen Tee zu verwenden, bevor Sie zu Bett gehen, weil es eine belebende Wirkung hat.
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