Sehr schwere und weit verbreitete Krankheit - zervikale Osteochondrose allgemein aufgetreten früh bei Menschen älter als 45 Jahre. Aber jetzt begann die Krankheit zu „jüngerer“ und kann sowohl Frauen als auch Männer über 35 Jahre betrifft. Wie wird man von dieser Krankheit zu befreien? Auf diese Frage gibt es eine Antwort!
Cervical Osteochondrose viele ignorieren. Es verursacht Schmerzen im Nacken und Kopf, Schwindel, Übelkeit, schneller Puls, da Schnarchen, Schlafstörungen. Da die Menschen Anästhetikum Analgetika zu akzeptieren sind gezwungen, geschmiert ein Hals zugänglich Salben, zum Beispiel auf der Basis von Schlangengift. Der Schmerz nachlässt, und die Kranken nicht in Eile, einen Arzt aufzusuchen. Inzwischen ist die Krankheit sehr ernst, weil nach der Halswirbelsäule viele Nervenenden geht.
Zusätzlich zu den oben genannten Symptomen, im Gespräch über die Tatsache, dass eine Person eine zervikale Osteochondrose hat, kann mitmachen: in der Hand und eine Erhöhung des Drucks Rückenschmerz.
Effektive Wege, um von Gebärmutterhalskrebs degenerativer Bandscheibenerkrankungen zu befreien:
- auszuüben;
- Manuelle Therapie;
- traditionelle Medizin.
Siehe auch:Wie funktioniert eine Frau nach 40 Jahren
Übungen mit zervikaler Osteochondrose
Für weitere Beratung empfohlen sieht noch einen Arzt aufsuchen. Physiotherapie hilft, Schmerzen zu lindern und verbessert ständig die Bedingung.
Hier sind einige Übungen, die Sie zu Hause tun können:
1.Naklonyayte den Kopf nach rechts, dann nach links Schulter von 5-mal.
2.Povorachivayte Kopf an jeder Seite 10 mal.
3.Delayte Neigen des Kopfes nach unten und dann zurück.
4.Delayte Drehbewegung Kinn herum in verschiedenen Richtungen.
5.Podnimite Schultern, Aufenthalt für 15 Sekunden senken für 20 Sekunden nach unten. 5-mal wiederholen.
manuelle Therapie
Der effektivste Weg ist eine manuelle Therapie. Dieses Verfahren ist nicht kostenlos, aber sehr effektiv. Patienten-Therapeuten, die diese Methode der Behandlung versucht haben, sagen, dass die Datenmanipulation das Geld wert. In diesem Fall können Sie über ihre Krankheit vergessen immer oder zumindest für eine lange Zeit, weil die Krankheit wieder kommen kann. Daher empfehle ich, dass, wenn Sie die Möglichkeit haben, sollten Sie für Sitzungen der manuellen Therapie anmelden.
Ethno
In den meisten Fällen die Behandlung der traditionellen Medizin - ist die Verwendung Kompressen der Erwärmung.
Das Rezept zuerst
Sie benötigen:
- Wodka - 0,5 l;
- Propolis - 1 TL;.
- Senfpulver - 1 TL;.
- Aloe-Extrakt - 50 g
Was Sie tun müssen:
Alle Zutaten unterrühren, genießen dann ein Tuch in die Lösung und gelten für den Hals, wo man oft weh tut. Top Kompresse Notwendigkeit, warm etwas wollig und in der Nacht sichern. Wiederholen Sie die Prozedur sollte man alle 2-3 Tage für zwei Wochen.
Rezept zweite
Sie benötigen:
- Honig - 1 EL;.
- Kartoffeln - 1 St.
Was Sie tun müssen:
Honig muss in einem Wasserbad erhitzt werden. Kartoffeln sauber und reiben auf einer kleinen terochke. Schließen Sie nun die Komponenten gründlich miteinander ihre Mischung. Legen Sie eine Menge auf dem Hals, ist es besser, in diesem Fall eine horizontale Position zu übernehmen. Abdeckung mit Folie oder Cellophan, worauf Insulate Ort Wolle Sache. Lassen Sie die Kompresse kann ein paar Stunden Schlaf wird nicht mit ihm arbeiten. Bevor Sie dieses Tool verwenden, ist es am besten, eine heiße Dusche zu nehmen und den Hals strecken.
Rezept für eine dritte
Darüber hinaus können Sie Kompressen wirksame Salbe verwenden.
Sie benötigen:
- Sonnenblumenöl - 100 ml;
- Essig - 20 ml;
- Mehl - 20 g;
- Ei - 1 St.
Was Sie tun müssen:
Komponenten benötigen, sauber in einem dunklen Ort für zwei Tage zu mischen, regelmäßig von der Oberfläche der resultierenden plenochku auszuziehen. Die sich ergebende Salbe abgerieben in der Nacht in einer schmerzhaften Stelle.
Siehe auch:Wie und was richtig Concealer anwenden
Ich habe die Seele in das Schreiben von Artikeln, bitte den Kanal unterstützen, setzen Sie mögen und abonnieren!
