Wenn Sie eine Diät Maggie versuchen wollen, müssen Sie streng alle Empfehlungen entsprechen! Ersetzen Komponenten können nicht Gerichte. Der ganze Monat brauchen Sie nur das essen zu haben, die in Bezug auf Essen registriert ist, nicht verboten Lebensmittel zu essen.
Wo ging Diät Maggi?
Vermutlich gründete diese Diät von Margaret Thatcher, die von Übergewicht leidet. Die Ernährung ist auch das Ei genannt, die alle aus der Tatsache, dass in der Woche empfohlen fast drei Dutzend Eier zu konsumieren!
Diät-Regeln
• Es besteht ein Bedarf für so lange, wie im Menü angezeigt.
• Setzen Sie die Mahlzeiten nicht rückgängig machen.
• Kochen Sie Gemüse sollte nur auf dem Wasser, ohne Brühe sein.
• Keine Öle und Fette.
• Trinken Sie viel gereinigtes Wasser.
• erlaubt zu trinken Kaffee und Tee, aber ohne Zucker.
• Sie können den Süßstoff verwenden.
• Kein Alkohol!
• Essen Sie nicht Lamm, Pasta und Getreide.
• Starvation möglich ist, eine Gurke oder Karotte zu beseitigen.
• Wenn Sie brechen zusammen und verwendet, um die verbotenen Lebensmittel, wird die Ernährung wieder von vorn beginnen.
• Keine Trauben, Feigen und Bananen.
• Treiben Sie regelmäßig Sport.
Wer passt nicht eine Diät Maggie?
Seien Sie vorsichtig, Sie sind nicht Diät zu essen Mahlzeiten Maggi erlaubt, wenn:
• Sie sind allergisch gegen Eier.
• Sie sind allergisch gegen Zitrusfrüchte.
• Sie schwanger sind oder stillen.
• Sie haben eine schwere Krankheit Magen-Darm-Trakt.
• Sie haben Probleme mit dem Herz-Kreislauf-System.
Autorisierte Produkte:
• Grüne Bohnen, Brokkoli, Karotten, Zucchini und Kräuter.
• Kiwi, Orangen, Grapefruit, Aprikosen, Kirschen, Äpfel.
• Vogel ohne Fett und Haut.
• Kislomolochka (Hüttenkäse bis 9% Fett, bis zu 20% Käse, Joghurt und Joghurt bis 4. Woche erlaubt).
• Eier.
• Low-Fett Fisch und Meeresfrüchte.
• Vollkornbrot, Roggenbrot getrocknet.
• Salz, Balsamico-Essig, Pfeffer, Ingwer, Zitrone, Sojasauce, Gelatine.
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