Dieser leichte, unglaublich süß und die köstlichste Getränk - ein perfekter Start von einem heißen Sommertag! Achten Sie darauf, zu versuchen, es zu kochen, weil es und belebend erfrischt und hilft, den Druck zu verringern, lindert Haarausfall und sogar fördert eine effektive Gewichtsabnahme!
Wer hält mich an den richtige Ernährung, schätzen den Cocktail zu schätzen! Kochen Sie es sehr einfach, wird die Herstellung ca. 7 Minuten dauern. Trinken Sie ein Getränk kann mit Ihrer Familie!
Wie Cocktail zu kochen?
Sie werden zu absolut jedem Gemüse Milch benötigen. Zum Beispiel sind geeignete Mandeln, Sesam, oder Milch auf Walnüsse und Sonnenblumenkernen. Das Rezept verwendete 100-150 ml, und die Menge ausreicht, um die gewünschte Menge an Mineralstoffen im Körper im Laufe des Tages zu bilden.
Rezept
Sie benötigen:
• Gemüse Milch - 150 g;
• Leinsamen oder Chiasamen - 1 EL (Pre-genießen sie in einem warmen Wasser);
• Naturjoghurt - 100 ml (oder jede andere kislomolochku nehmen);
• Banana - 1 Stück;.
• Erdbeere - ein paar Stücke;
• Kiwifruit - 1 PC;.
• Honig - 1 TL
Zubereitung:
Milch, Joghurt, Beeren, Früchte und Honig Schlag in einem Mixer bis glatt. Dann fügen Sie Chiasamen oder Flachs, und das Getränk rühren.
Ein charmanter Mix fertig! Verbrauchen Sie diese jeden Morgen zu trinken. Mit diesem Morgen Getränke können Sie Ihren Blutdruck zu senken, Stärkung der Nägel, Knochen, Haare, Zähne, normalisiert die Haut, loszuwerden Müdigkeit, Schlaflosigkeit und Kopfschmerzen. Und natürlich wird dies ohne Schaden für den Körper verursacht, um Ihren Gewichtsverlust kokteylchik beitragen. Optional können Sie bei der Zubereitung von anderen Beeren hinzufügen.
