Wenn Sie diese Getränke am Morgen und Abend jeden Tag trinken, dann ist es eine Woche nur so viel wie 5 kg zu werfen! Viele Frauen könnten noch mehr verlieren! Es ist einfach, lecker und effektiv! Einen Versuch wert!
1.Kefir mit Würzen
In einem Glas Joghurt, einen wenig geriebenen Ingwer, Zimt und Paprika auf der Spitze eines Messers hinzuzufügen. Gießen in eine Getränke 2 Esslöffel Mineralwasser und Mix. Trinken am Morgen und vor dem Zubettgehen.
2.Medovy Getränk
Wenn Sie nicht in der Lage sind, die Versuchung zu widerstehen etwas von Backe zu essen, können Sie es am Morgen tun, einen Drink Genuss zu trinken. In einem Glas mit Joghurt, legen Sie eine Scheibe Zitrone und eine Prise Zimt. In 2 EL gekochtes Wasser auflösen 1 tsp Honig und 1 Teelöffel Ingwerpulver, und geben Sie den Joghurt.
3.Yablochny Getränk
Aber dieser Cocktail ist groß reduziert den Appetit, und es ist sogar möglich, statt Frühstück oder Abendessen zu trinken. In 200 ml Joghurt setzen 5 geriebene Äpfel ohne Haut. Verquirlen Zutaten Mixer, besprühen sie in Zimt und genießen.
4.Moschny Cocktail
Dieses Getränk sollte 3 mal pro Tag getrunken wird, nicht über Sport vergessen. In diesem Fall können Sie auch hochkalorische Nahrung haben, und bis 5 kg pro Woche werfen. Legen Sie eine Prise Zimt, ein wenig Honig und 1 Teelöffel Ingwer in 0,5 l Buttermilch. Mix, lassen für 10 Minuten und wischen Mixer stehen.
5.Napitok mit Petersilie
Das Glas Kefir etwa 1 Esslöffel setzen fein gehackte Petersilie und eine Prise Zimt, darauf bestehen, 01.00. Trinken Sie ein Getränk am Morgen auf nüchternen Magen und abends vor dem Zubettgehen. Essen Sie dieses Werkzeug für 10 Tage, während die pflanzliche Ernährung zu respektieren.
Dies sind einfache Getränke perfekt können Sie zu verlieren Gewicht helfen. Darüber hinaus können Sie Ihren Darm von Giftstoffen und Verunreinigungen reinigen. Für Cocktails, wählen Sie fettarmen Joghurt mit. Einfach, schnell, lecker und effektiv! Achten Sie darauf, es zu versuchen!
