Diese Methode ist unglaublich modern im Westen. Sie, natürlich, wird ein Schock kommen, wenn Sie herausfinden, was falsch war!
Die Forscher stellten fest, dass in einen Hungerstreik verwendet, kann den Alterungsprozess in den Darm-Stammzellen stoppen! Und dafür brauchen wir nur 24 Stunden!
Wissenschaftler haben Experimente an Mäusen durchgeführt. Sie fanden heraus, dass nach dem Fasten, Darmzellen anders verhalten. Statt verarbeitete Kohlenhydrate, Fette werden verbrannt. Und während die Arbeit der Darmzellen manchmal verbessert!
Intestinale Stammzellen, die für die Bildung von neuen Stammzellen und anderen Zellen des Darms. Wenn ihre Arbeit langsam wird oder ausfällt, gestört Verdauung, den Prozess des Alterns usw. gestartet Als Ergebnis der Forschung es wurde festgestellt, dass in Kraft getreten bestimmten Proteine im Test, die Zellen Fett zu verbrennen zu der Zeit der Passivität verhindern Säure. So gestoppt bestimmte Alte Prozesse im Körper.
So Ihr biologisches Alter zu reduzieren, müssen Sie einmal pro Woche genau einen Tag verhungern. Darüber hinaus sagen die Wissenschaftler, dass der Körper unter Stress leiden, ist es möglich, viele Krankheiten zu heilen Herz, normalisiert den Blutdruck, reduziert die Manifestation von Asthma, Arthritis, sowie dem Überschusses loszuwerden Gewicht! Während des Hungerstreiks, unser Körper benutzen, um ihre begrenzten Energiegiftstoffe zu entfernen. Deshalb hilft diese Methode den Körper zu reinigen.
Wie zu verhungern?
Vor dem Tag des Fastens und der Tag nach ist es nicht zu viel zu essen zu empfehlen, und es ist besser, Umstellung auf eine vegetarische Ernährung. Am Tag der Hunger nicht zu schweren psychischen und physischen Belastung ausgesetzt werden. Erlaubt Wasser zu trinken. Wenn Sie eine chronische Krankheit haben, ist es am besten mit einem Spezialisten zu konsultieren.
Wichtig! Am Tag des Fastens immer ein kleines Stück Schokolade tragen, falls Ihr Blutzucker einbrechen wird!
