Manchmal können keine Methoden nicht, Gewicht zu verlieren. Aber es gibt Produkte, die helfen, beschleunigen den Stoffwechsel und die schnelle Gewichtsabnahme zu fördern. An diesem Tag und zu sprechen!
Produkte, die diskutiert werden, beschleunigen den Stoffwechsel, verbessert Verdauungssystem Arbeit und Hilfe der zusätzlichen Kilos loszuwerden! Beachten Sie, und geben Sie die folgenden Lebensmittel in Ihrer Ernährung.
Produkte für Ihre „High-Speed“ Abnehmen!
Wasser
Ja, so einfach und zugänglich Produkt, wie Wasser, wirkt Wunder! Wenn der Körper Wasser fehlt, treten Dehydratation kann, beeinträchtigt die Verdauung, die Haut trocken unten alle Stoffwechselprozesse akkumulieren Schadstoffe, Gifte, Toxine und überschüssiges Fett erscheint Stoff! Zu normalisieren Wasserbilanz, Beschleunigen der Beseitigung von Toxinen, verbessert den Stoffwechsel, sowie chemische in den Körperreaktionen auftreten, ist es notwendig, zwei Liter aufbrauchen oder gereinigte in Wasser gekocht Tag. Und genauer gesagt, ist die Rate des Wassers pro Kilogramm Körpergewicht 30 ml. Das heißt, wenn Sie wiegen, beispielsweise 70 kg, sollten Sie 2,1 Liter Wasser pro Tag trinken.
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Herz
Grüner Tee
Dieses Getränk wird in Antioxidantien gefüllt, die helfen, die freie Radikale im Körper zu töten. Grüner Tee hilft der Entzündung im Körper, entgiftet auftreten, um loszuwerden, verhindern vorzeitiges Altern, normalisiert den Stoffwechsel und fördert die schnellen Gewichtsverlust. Eingeschlossen in der Tee Catechine und Tannine entlasten Schwere im Magen, und erleichtert die schnelle Verarbeitung von Fetten. Das erlaubt es nicht, diese „transformiert“ in das zusätzliche Gewicht zu werden! Ein weiterer Pluspunkt des grünen Tees ist, dass es hilft, den Cholesterinspiegel zu senken! Essen Sie mindestens 3 Tassen pro Tag.
Grapefruit
Diese Zitrusfrucht ist für diejenigen, die auf Diäten sitzen bekannt. Es hilft wirklich, Gewicht zu verlieren! Grapefruit verbessert die Verdauung, beschleunigt die Stoffwechselvorgänge im Körper, durch die ätherischen Öle und organische Säuren in ihrer Struktur. vor jeder Mahlzeit zu essen Hälfte der Frucht notwendig zur Verbesserung des Magen-Darm-Trakt und die Fettverbrennung ist Ernährungswissenschaftler nach. Um nicht zu sagen, dass er wahnsinnig lecker, und nicht jeder kann es mögen, aber die Ergebnisse sind schockierend, die Sie wirklich, Gewicht zu verlieren!
Spinat
Blattgemüse wird empfohlen, in der Ernährung alle Experten einzuführen. Die Tatsache, dass Spinat enthält Chlorophyll und Ballaststoffe, die den Verdauungstrakt verbessert und normalisiert den Kohlenhydratstoffwechsel im Körper. Darüber hinaus hilft dieses Gemüse den Körper von allen Giftstoffen zu befreien. Und Spinat verbessert den Stoffwechsel und gibt Energieschub.
Soymilk
Sojamilch ist keine Diät, obwohl es sehr nützlich angesehen wird. Als Teil eines solchen Produkts enthält eine Menge von Calcium, die vom Körper ohne weiteres absorbiert werden. Darüber hinaus Milch aus den Bohnen Fett im Körper zu brechen und den Prozess ihrer Verarbeitung verlangsamt. Sie können Sojamilch zu Menschen verwenden, die auf der Kuh allergisch sind Milch, weil dieses Getränk nicht ein Teil der Laktose ist.
Mandeln
Diese Mutter wird als hochkalorische sein, so dass es das Gefühl der Sättigung für eine lange Zeit gibt, sondern beschleunigt auch den Stoffwechsel von Mandeln, all dies dank sein Mitglied Vitamine und Ballaststoffe. Es kann auf einer Handvoll Nüsse als Snack verwendet werden.
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