Diese köstlichen Cookies nicht Ihre Figur schaden. Jedes der Gerichte ist die Diät, während Leber süß und herzhaft produziert!
1.Pechene Haferflocken
Zutaten:
• Äpfel - 2 Stück;.
• Joghurt;
• Zimt;
• Hafermehl - 350 g;
• Honig - 0,5 Esslöffel
Wie wird die Vorbereitung:
Verbinden Sie die Haferflocken und Joghurt zu matschig Zustand, geben Sie die geriebenen Äpfel und andere Komponenten. Rühren, verteilt auf einem Backmasse, backen bei 200 Grad etwa eine Stunde.
2.Tykvennoe Cookies
Sie benötigen:
• Kürbis - 100 g;
• Kokosraspeln - 50 g;
• Eiweiß - 2 Stück;.
• Hafermehl - 300 g;
• Möhren - 2 Stück;.
• Backpulver - 2 TL;.
• Süßstoff.
Wie wird die Vorbereitung:
Schneiden Sie das Gemüse in Stücke und kochen, bis sie weich Zustand. Machen Sie einen Brei, fügen Sie die restlichen Zutaten nach links dickliche Masse. Machen Sie Kugeln und backen für 15 Minuten bei 180 Grad.
Cocoa 3.Pechene
Zutaten:
• Haferflocken - 200 g;
• Protein - 2 Stück;.
• Apfel - 1 St.
• Wasser - 70 ml;
• Rosinen - 60 g;
• Kakao - 3 TL
Wie wird die Vorbereitung:
Teil Flocken Crush Mixer geben und mit Wasser auffüllen. In Kakao, getrocknete Früchte, geriebenen Apfel und andere Produkte und mischen. Machen Sie Kugeln und backen 20 Minuten bei 200 Grad.
4.Pechene Karotte
Sie benötigen:
• geriebene Karotten - 1 Stück;.
• gemahlene Haferflocken - 50 g;
• gelöschtem Soda - eine Prise;
• Rosinen - 10 g;
• Protein - 1 St.
• Zimt.
Wie wird die Vorbereitung:
Schließen Sie die Produkte, verteilt auf Pergament Gewicht, backen bei 150 Grad für ca. 25 Minuten.
5.Kefirnoe Cookies
Zutaten:
• Haferflocken - 300 g;
• Honig - 2 EL;.
• Kefir - 300 ml;
• Getrocknete Früchte;
• Zimt nach Geschmack.
Wie wird die Vorbereitung:
Haferflocken gießen Joghurt und entfernen Schwellungen. Geben Sie alle Zutaten, rühren. Machen Bälle und 15 Minuten backen. Um Gebäck trocken war, kann Pergament befeuchten leicht mit Wasser.
Das ist so lecker und einfach! Guten Appetit!
