In der alten östlichen Medizin, können Sie viele nützliche Methoden des Umgangs mit vielen Krankheiten finden, ohne den Einsatz von Medikamenten.
Östliche Philosophie sagt, dass der Geist und Körper Teil des Universums ist, einen einzigen Organismus bilden.
Vielleicht viele werden überrascht sein, und wer - es wird diese Technik mit Verdacht behandeln, aber die chinesischen Philosophen argumentieren, dass, wenn der Schlag auf den Daumen, es möglich ist, die Fassung zu erreichen.
Diese Technik ermöglicht es Ihnen, sich zu beruhigen, loszuwerden Kopfschmerzen, Nervosität und Reizbarkeit.
Zur Erfüllung der östlichen Techniken müssen auf dem Bett oder Sofa hinsetzen zu entspannen. Bringen Sie die Daumenseite des Nagels Gesicht und einen tiefen Atemzug durch die Nase halten Sie den Atem 5 Sekunden lang zu machen., Durch den Mund ausatmen auf einen Finger mit aller Kraft. Wiederholen Sie diese Übung mehrmals.
Nach seiner Leistung, nur ein Gefühl der Entspannung, Ruhe und Leichtigkeit des Geistes.
Warum muß ich es auf den Daumen blasen, die Antwort auf diese Frage, habe ich nicht gefunden, aber ich denke, dass es nicht in dem Finger ist, und in der Praxis der Atmung und vielleicht in unserem Unterbewusstsein. Immerhin blies viele Menschen als Kind erinnern, wenn mit einem Finger getroffen, die Eltern auf, und alle waren die Schmerzen weg.
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