Man kämpft Ihr Leben leichter zu machen, indem alle neuen Innovationen in ihrem Haus zu kaufen. Aber sie, dass körperliche Aktivität vergessen für fast alle von uns sind nicht zu Schaden und Nutzen geht.
Wer ist einfacher, einen Staubsauger oder ein spezielles Reinigungstupfer mit einer Düse zu kaufen, die unsere Arbeit erleichtern werden. Um die Böden zu waschen, nicht beugen müssen, das Tuch und kriechen auf dem Schoß wringen. Für uns alle machen neumodische Technik. Sicherlich ist es spart viel Zeit und Mühe, aber alle, dass unser Körper „faul“ und beginnt zu versagen, und Ablagerungen sammeln sich in den Gelenken.
Ich selbst seit vielen Jahren von schlechten Beinen litt, Rückenschmerzen Knie waren schrecklich und es gibt keinen, um sie zu entwickeln zu beginnen, kaufte ich ein sehr komfortabel und teuer Mopp ihr Leiden zu lindern.
Später kam ich auf einen interessanten Artikel, der sagte, dass regelmäßig zu Fuß auf den Knien kann die Elastizität der Gelenke bringen, verjüngt sie und nicht collect Einlagen.
Die ersten Tage knien für mich ein großes Problem stellte sich heraus, es ist sehr schmerzhaft war, aber ich arbeite jeden Tag knien sie unter einer dünnen Decke platzieren.
Ein paar Tage später werden die Knie eingesetzt und ich begann langsam vom Knie bis zum Knie zu verschieben, an den Händen zu verlassen und Nur beginnen im Monat von regulären Unterricht zu kriechen auf Händen und Knien zuerst, und gehen dann auf die Knie gerade. Ich war dort für 5 bis 8 Minuten pro Tag und schon ein halbes Jahr als Schmerz in den Knien kann ich nicht foltern.
Mein Mop newfangled steht nun in einer Ecke verstauben, die Böden Ich bin jetzt mein einziges kriecht auf den Knien, und wenn die Enkel kommen, verpassen Sie nicht die Möglichkeit, sie auf dem Teppich zu kriechen. Spaß und Nutzen.
