Während gebärfähigen Frauen können ganz ungewöhnliche Empfindungen erscheinen, manchmal unangenehm, und manchmal auch schmerzhaft. Sie sind mit dem wachsenden Fötus in ihr verbunden ist, und ändert sich der Hormonspiegel. Eine dieser Schmerzsyndromen ist ein gekniffen Ischiasnerv. Als eine schwangere Frau zu lindern Schmerzen von dieser ohne in diesem Fall den Fötus zu schädigen.
Schwangerschaft - durchaus ein ernsthafter Test für die werdenden Mütter. Aber wenn man auftritt Rückenschmerzennur vorübergehend und ziemlich natürlicher Prozess ist, dann die andere, leider haben Anfälle von starken Schmerzen durch schwere Behandlung gefolgt zu ertragen. Und für die Entstehung eines solchen des Ischiasnervs Kneifen, trägt das Alter der Frau, die ein Kind, spielt keine Rolle - Ischias auch bei sehr jungen Mädchen auftreten können. Es kann als Nebenwirkungen der Schwangerschaft eingestuft werden. Es ist daher wichtig, Pflege ihrer Verhinderung zu nehmen.
Es gibt bestimmte Ursachen für Ischias in der Schwangerschaft
- Schwache muskulösen Rahmen um die Wirbelsäule. Daher ist es zunächst notwendig, sie mit bestimmten körperlichen Aktivitäten zu stärken. Natürlich ist die ideale Zeit, denn dies ist die Zeit vor der Empfängnis, aber auf kurze Sicht, so ist es möglich, die entsprechende Last zu verwenden.
- Chronische Verstopfung in Zukunft MütterAufgrund denen das M. piriformis-Syndrom auftreten. Die Sache ist, dass es unter dem M. glutaeus maximus liegt, aber es ist dicker als der Stamm des Ischiasnervs. Als Folge der Überspannung Verstopfung tritt Krampf des Muskels piriformis und somit die Entzündung und des Ischiasnervs Kneifen.
- Wächst und wächst Gebärmutter auch provoziert Ischias, da es einen konstanten Druck auf die Wirbelsäule ist und dementsprechend auf den Ischiasnerv.
- Die Position des Babys im Mutterleib, vor allem im dritten Trimester, kann oft Auslöser Ischias bei SchwangerenDa die Frucht die Position ändern kann, verursacht auch zusätzliche Belastung, was zu Schmerzen im Rücken und Beinen.
Ischias kann für bestimmte Symptome in der Schwangerschaft diagnostiziert werden: Erstens gibt es einen Schmerz in der lumbosakralen Region, die stark bewegen kann. Der Charakter der Schmerzen kann sehr unterschiedlich sein. Es kann so einfach langweilig und unerträglich ergreifend sein. Manchmal ist Ischias Schmerzen durch eine wellige begleitet und manchmal scharf Lumbago.
Es ist auch oft eine schwangere Frau ein Gefühl von Kribbeln und Taubheit in den unteren Extremitäten oder Muskelkrämpfen sein kann. Der Grad der Schmerzen kann sehr unterschiedlich sein, aber oft erreicht er die höchste Schwelle, wenn es nicht toleriert wird keine Möglichkeit, selbst die geringsten Seufzer oder Bewegung verstärkt die Schmerzen, so dass die werdende Mutter kann nicht einmal schlafen in der Nacht.
Natürlich „ertragen“, um den Schmerz oder selbst loszuwerden es einfach unmöglich ist. Daher wird bei den ersten Symptomen, sollten Sie sofort ärztliche Hilfe suchen. Dies minimiert die ernsteren Folgen in der Zukunft, wenn es unmöglich wäre, ohne den Einsatz von starken Medikamenten zu tun. Es ist wichtig zu wissen, dass dieses Problem zwei der führenden Spezialisten in diesem Zusammenhang gelöst werden soll - einen Gynäkologen und Neurologen.
Erst nach Anhörung der Datenspezialisten und der strikten Umsetzung ihrer Empfehlungen, können Sie auch die Vorteile von einem Masseur oder Osteopath Diensten nehmen.
Prävention von bei schwangeren Frauen des Ischiasnervs Kneifen
Der größte Teil aller Experten sind sich einig, dass die beste Prävention Ischias gesund und mäßig aktiv werdende Mutter lebt.
Es ist wichtig, Ihr Gewicht zu kontrollieren sowohl vor als auch während der Schwangerschaft.
Engage in moderater Bewegung, Darunter Yoga, im Pool oder speziellen Übungen für schwangere Frauen schwimmen.
Muss Heben schwerer Lasten beseitigen, während ein Kind trägt.
Verwenden Sie, falls erforderlichBand für schwangere Frauen, Ohne damit unnötige Belastung für den Bereich des Rückens.
Schlafen auf orthopädische Matratzeund mit einem speziell entwickelten Kissen für Schwangere, Das entlastet auch den Druck auf die Rückenmuskulatur.
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