Früchte, die im Alter zu beschränken Menschen brauchen

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Mit zunehmendem Alter ändern, um eine Person, die nicht nur kommt, sondern ändert sich auch die Struktur des Körpers, vor allem im Verdauungssystem: broken Motor und Verdauungsfunktion des Magen-Darm-Trakt, verlangsamen ihre Tätigkeit ausübt, was dazu führt, Gas, Magenkrämpfe und Verstopfung.

Viele Früchte verursachen Verdauungsstörungen, aber dies bedeutet nicht, dass von ihnen sollte ganz aufgegeben werden.


Es kann sehr nützlich sein, tauchte im Gedächtnis sagen, dass MV Lomonosov klang „Moderate Verzehr von Lebensmitteln -. Eine gesunde Mutter“

Wenn ein Arzt oder Ernährungs ein Verbot für eine bestimmte Gruppe von Obst gab, und dann ihre Verwendung vollständig verlassen, macht es keinen Sinn, aber alles soll in Maßen sein, um nicht Ihren Körper zu schaden.

Trauben in ihrer Zusammensetzung eine große Menge an Fructose, die im Magen verursacht Fermentation kann. Vor allem, wenn das Getränk nach seiner Verwendung Soda oder brauen.

Auch bei der Verwendung von Trauben, ist es notwendig, Menschen mit Diabetes zu geben.

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Pflaumen und Zwetschgen haben abführende Eigenschaften, so essen sie in großen Mengen, und es nicht wert.

Exotische Früchte haben mit äußerster Vorsicht verwenden und essen sie langsam. Unser Körper ist auf die exotische Dose nicht gewöhnt, diese Früchte zu verwenden, sehr unerwartet zu reagieren, aber Orangen oder Mandarinen - gelten als Früchte allergisch sein, und in großen Mengen haben sie auch empfohlen.

Natürlich ist der alte - ist es nicht Menschen verletzt, aber ihre Körper sind empfindlicher gegenüber ihm eine Frucht angeboten. Daher kann es alles sein, aber langsam und mehr die Früchte bevorzugen, die saisonal sind.

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