Wenn eine Person jung und gesund ist, er denkt nicht über eine gesunde Lebensweise und von Jahr zu Jahr „Unordnung“ Ihrem Körper. Leider kommt das Verständnis für diese mit dem Alter, wenn eine Veränderung bereits ist, dass - es ist sehr schwierig und nicht die Zeit zurückdrehen.
Leber - ist die größte Drüse des Körpers, die eine große Last festzulegen.
Alkohol, schlechte Ernährung, langfristiger Gebrauch von Drogen, Virenbefall - all dies führt zu Leberversagen und seine Last, wodurch ein ernsthaftes Gesundheitsproblem zu starten.
Leber - der einzige Körper einer Person, die leicht wiederhergestellt wird. Aber dafür ist es wichtig, ein wenig Mühe anwenden: Ihren Lebensstil zu ändern, gehen Sie auf eine Diät und in der Ernährung von Lebensmitteln enthalten, die gern dieses Körpers sind.
Zitrone
Diese nützlichen Zitrusfrüchte perfekt entfernt Giftstoffe aus dem Körper und sein Saft aktiviert die Leber. Sehr nützlich für die Leber zu trinken Wasser mit Zitronensaft regelmäßig.
Zwiebeln und Knoblauch
Diese „Gesundheit Duo“ wird von der Leber all Skopje Dreck entfernt und normalisiert die Funktion. Und haben auch eine positive Wirkung auf den Körper das Niveau der Enzyme mit antioxidativer Wirkung zu erhöhen. Essen Sie Knoblauch und Zwiebeln besser frisch ist.
Aber der Missbrauch dieser Produkte sind nicht wert, sonst kann man Magenprobleme verdienen. 1 bis 2 Nelken wird ein Tag ausreichend sein.
Kurkuma
Diese nützliche Gewürz vielen bekannt, und am häufigsten ist es in der Küche verwendet. Die regelmäßige Gebrauch von Kurkuma beugen Entzündungen des Körpers hemmt die freie Radikale, sondern auch hilft, die Leber vor Schäden zu schützen.
Hafer
Über Hafer, habe ich beschlossen, das letzte, was zu sagen, weil es sie ihre Leber nach einer solchen fiesen Krankheit, wie Ikterus wiederhergestellt.
Jetzt können Apotheken eine Menge von Medikamenten, die Analoga von Hafer sind. Natürlich viel einfacher, eine Pille und ruhig, zu schlucken, aber immer noch glaubt, dass die Wiederherstellung der Leber besser ist die Infusion von Hafer zu machen. Aufgrund der Tatsache, daß das Getreide nicht sauber sind, haben sie eine große Vitamin- und Mineralstoffzusammensetzung. Durch die thermische Behandlung werden die meisten Nährstoffe verloren.
Hafer nicht wieder her, die Leber selbst, sondern nur ihre Zellen - Hepatozyten. Brühe aus Hafer zeigt den Körper von schädlichen Cholesterin, bietet Schutz gegen verschiedene schädliche Faktoren.
Die Informationen sind nur in dem Informations- und Informationszwecken zur Verfügung gestellt, nicht dazu gedacht, eine Referenz und medizinische Genauigkeit zu sein, ist nicht eine Anleitung zum Handeln. Achten Sie darauf, mit einem Spezialisten zu konsultieren. Nicht selbst behandeln.
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