Die Abhängigkeit von Gadgets gewinnt an Dynamik. In diesem Zeitalter der fortgeschrittenen Technologie, viele sogar des Tages kann ohne Ihr Lieblings-Telefon nicht zu Hause ist.
Statistiken enttäuschend, die Abhängigkeit von Gadgetsvor Alkohol und Nikotin-Abhängigkeit. Nach 59% der Eltern glauben, dass ihre Kinder Handys süchtig sind. 50% der Jugendlichen zugeben, dass sie viel Zeit mit Gadgets, 27% der Eltern sagen, dass ihre Abhängigkeit von Smartphones, 33% der Erwachsenen überprüfen ihr Telefon verbringen beim Sex, 51% der Erwachsenen für Anrufe in der Mitte der Hochzeit verantwortlich sind, 54% der Erwachsenen Blatt Web-Seite für das Abendessen, 57% der Erwachsenen im Gespräch über ein Smartphone WC.
Wie mit Sucht zu bewältigen
Der Umgang mit Suchthilfe vielen Methoden: Meditation, Hypnose, Sport und sogar einige der Nährstoffe.
GABA. Es ist ein Gamma-Aminobuttersäure. Besitzt nootropic Aktion - führt das Gehirn und regt den Energiestoffwechsel in neuronalen Zellen, verbessert die geistige Fitness steigert IQ.
Neurologen speziell GABA in Hirndurchblutungsstorungen und Hypoxie, sowie zur Bekämpfung von nervöser Erschöpfung während der Prüfungen und Beschäftigung unter Einbeziehung alle Hände bei der Arbeit ernannt.
Zusammen mit Theanin hilft Abhängigkeit von Nikotin und einig verschreibungspflichtigen Schmerzmitteln zu reduzieren. Theanin gefunden in Tee. Besser, den Vorzug zu grün zu geben, sowie spezielle Zulagen.
Wie die Abhängigkeit von Gadgets zu gewinnen: Top 5 Ways Geprüfte / istockphoto.com
Magnet. Die Lage, die Abhängigkeit von Nikotin, Alkohol und leichte Entzugserscheinungen zu reduzieren. mit Magnesium Ergänzung hilft Depressionen zu reduzieren. Magnesium ist in dunkelgrünem Blattgemüse (Spinat, Rucola, Salat), Kürbiskerne, Mandeln, Avocados, dunkle Schokolade, Bananen gefunden. Sie können mit dem Zusatz von Salz epsomskoy ein Bad nehmen. Und vergessen Sie nicht über Vitamin- und Mineral-Komplex.
LITHIUM. Dies ist ein wertvolles Spurenelement, das ich aktiv an der Behandlung von Depressionen und Reizbarkeit verwendet wird. Es wird angenommen, durch Unterstützung zu verlängern Jugend eine Rolle bei der Langlebigkeit spielen, sowie den Kampf gegen Alzheimer und Parkinson zu erleichtern.
Lithium wird in geringen Mengen in dem Mineralwasser, Meersalz enthält. Die beste Option - spezielle Zusätze.
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N-Acetylcystein (NAC). Er ist in der Lage die Höhe der Aminosäure Cystein im Gehirn zu erhöhen. NAC hat vielversprechende Ergebnisse bei der Behandlung von verschiedenen Arten von Sucht, bipolare Störung, Schizophrenie und obsessiven Krampf Verhalten.
Wenn irgendwelche Abhängigkeiten verhindert, dass Sie das Leben zu genießen, es loszuwerden. Zweifellos ist dies eine Sache für einen einzigen Tag. Es ist wichtig, nur den ersten Schritt zu machen.
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