Lassen Sie uns Zählung - in einem Glas durchschnittlich zwei oder drei große mittleres Orange. Normalerweise Menschen essen nicht so viel, vor allem zu einer Zeit.
Wenn wir vergleichen 100 ml Cola und 100 ml Orangensaft, der Zucker in ihnen etwa gleich.
der Saft fast kein FettAlles bleibt in dem Kuchen. Und es reduziert die Rate der Glucose und Fructose Umsatz im Blut und hat eine positive Wirkung auf die Darmflora im Darm selbst.
Als Ergebnis ein Glas Saft trinken, erhalten wir sofort eine große Anzahl von leicht verdaulichen einfachen Zucker - Glukose und Fruktose. und so stark negativ arbeit auf den Kohlenhydratstoffwechsel und den Stoffwechsel der Leber.
Alle Getränke sind mehr gesättigt sogar Glukose und Fruktose es. Fruktose für den menschlichen Körper in einer Menge von mehr als 50 Gramm pro Tag hat mehr Schaden und Gefahr als gut.
Die ständige Verwendung von großen Mengen an Fruktose - ist die einfachste und eine einfache Möglichkeit, eine nicht-alkoholische Fettleber, Fettleber zu verdienen, d.h.e Fettleber, gefolgt von der Entwicklung einer schweren Erkrankung.
Es ist ein Sprungbrett für die Entwicklung von metabolisches Syndrom, Diabetes, Herz-Kreislauf-Probleme.
Und natürlich, Gicht. Es wird garantiert, im täglichen Gebrauch den Saft zu entwickeln.
Gicht „die Krankheit der Könige“ genannt zu werden, und tritt in gekrönten Häuptern auf dem Boden des Missbrauchs von Fleisch, Bier, Wein. Jetzt ist sie krank etwa 5 Prozent der Bevölkerung, und unter ihnen sind häufiger Jugend.
Gicht im Allgemeinen (wörtlich übersetzt „Fuß in der Falle“) - ist die Ansammlung von Harnsäure in den Gelenken und verursacht Schmerzen, die sehr schwer zu tolerieren.
Auch vor kurzem in der renommierten Zeitschrift „British Medical Journal“ war veröffentlichte wissenschaftliche Artikel, dass Menschen, die Säfte, Krebsrisiko missbrauchen höher von 12-18 Prozent und Brustkrebs - von 15 bis 22 Prozent. Zu bringen, diese Zahlen, untersuchten 10 Jahre mehr als 100 Tausend Einwohner von Frankreich, aber in der letzten Probe waren 19772 Person.
Also nicht trinken Saft. essen Obst einfach so!
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Ihr Arzt Pavlova,Kandidat der medizinischen Wissenschaften, Moskau State University Endokrinologe an der Universitätsklinik, wissenschaftlicher Direktor der Klinik für Systemmedizin.
