Ich wuchs in Astana, Kasachstan, wo der Tee - ein Kult. Kasachen Tee trinken für jeden Anlass und schwarz und grün, und es ist sehr heiß in kleinen Tassen, ständig eine neue Charge Nachfüllen abkühlen, bevor es hatte. Es gibt sogar einen Ausdruck - „zum Hals Kochen.“
In der Regel essen die Kasachen richtig: sie essen eine Menge guter Protein-Nahrungsmitteln - Hammel, Lamm, Rind. Und das Fleisch, das sie kochen, das ist ein sehr guter Weg, um zu kochen. Und wahrscheinlich die gesündeste Nation die Kasachen gewesen wäre, wenn nicht alle mit Tee absetzt begossen.
Krebs der Speiseröhre - eine Volkskrankheit Völker, die eine Menge heißer Getränke verwenden.
Führen Experiment eine einfache - versuchen, heißen Tee trinken auf dem Arm oder Bein zu spritzen. Jedoch sehr empfindlich? Einige können sogar verbrennen. Nun stell dir vor, dass hier auch wir mehrmals täglich Immolation eigenen Hals haben.
Konstante Belastung durch aggressive Temperaturen können zu einer Degeneration der Schleimhäute führen.
Vor kurzem wurde eine Studie in einer wissenschaftlichen Zeitschrift veröffentlicht International Journal of Cancer.
Wissenschaftler seit 10 Jahren eine Gruppe von 50 045 Menschen im Nordosten Irans zu beobachten. Während dieser Zeit wurde in 328 Menschen Speiseröhrenkrebs diagnostiziert und 90% eher zu denjenigen entwickeln, die mindestens 700 ml sehr heißen Tee getrunken (60 Grad und mehr) pro Tag. Das heißt, die Verbindung zurückverfolgt werden.
TOTAL:
Die ideale Temperatur für Tee - unter 60 Grad. Es ist immer noch heiß, aber nicht schon Verbrühungen.
Wie bestimmen Sie, dass eine geeignete Temperatur? Ach, ich habe nicht mehr kluge Ratschläge, wie man das Wasser mit dem Finger, um zu versuchen. Wenn Sie tolerieren können - können Sie trinken.
Der zweite wichtige Punkt - die einzigartigen absorbierenden Eigenschaften des Tees. Tee hilft, den Körper von Schadstoffen zu befreienUnd nützlich bei bestimmten Arten von Nierenerkrankungen.
Aber! Wenn Sie Tee trinken, das Essen, die heilenden Eigenschaften dieser wird gegen uns arbeiten.
Tee genausogut binden und den Körper von allen bringen, dass Lebensmittel zu finden - einschließlich der wertvollen Nährstoffe, signifikant die Kalzium reduziert, Vitamine B und A. (Und Fett, nach dem Gesetz der Gemeinheit, leave ...).
So habe ich für Sie heute zwei Tipps:
- Tee trinken annehmbare Temperatur,
- Tee trinken getrennt von Mahlzeiten, können Sie in einer Stunde nach dem Essen.
Und eine „ewige“ Beratung - mehr Wasser trinken. Tee ist kein Ersatz für Wasser.
Tee - gesund und lecker Getränk voller Antioxidantien und Spurenelemente. Er bringt Freude. Nur nicht die Mühe, ihn nicht mit dem Essen.
Ich wünsche alle gesund und schön, so lange wie möglich zu bleiben!
Ihr Arzt Pavlova,Kandidat der medizinischen Wissenschaften, Moskau State University Endokrinologe an der Universitätsklinik, wissenschaftlicher Direktor der Klinik für Systemmedizin.
