Mode für einen gesunden Lebensstil, mit jedem Jahr gewinnt an Dynamik. Wir alle wissen, dass Sie viel Flüssigkeit trinken, Bewegung und richtig essen. Aber selbst wenn die ersten beiden Punkte des Falles im Allgemeinen gut, schwelgen dann in ungesunden Naschen oft wendet sich an Menschen in die wichtigste Aufgabe für die Durchführung der alle in die gesammelt werden Faust.
Aber die meisten der täglichen Hektik zu absorbieren, so dass die Zeit für eine normale Mahlzeit einfach nicht bleiben. Nun, zumindest scheint es so zu uns. Und das einzige, was wir uns auf „on the job“ ermöglichen - ist schädlich schnelle Kohlenhydrate in Form von Burger, Hot Dogs, oder im schlimmsten Fall Kaffee mit Schokolade, ist es bekannt, den Schaden während Snacks und seinen Sinn erschwerenden Schuld.
Wir haben uns entschlossen, die Situation durch Spezialisten aus dem Medical Center Beth Israel Deaconess in Boston zu speichern. Als Ergebnis der Forschung haben sie ein Produkt gefunden, die das Verlangen nach schädlichen Lebensmittel zu überwinden hilft.
Neuere Forschungen haben Wissenschaftler gezeigt, dass es durchaus erschwinglich ist und weit verbreitet in unserer Gegend... Nussbaum. Zu diesem Schluss zu gelangen, sie gescannt, um die Gehirnaktivität von Freiwilligen und es wurde festgestellt, dass Walnüsse aktiviert Bereiche des Gehirns verantwortlich für die Steuerung zu essen.
So Leute, die regelmäßig auf der Speisekarte gehören Walnüsse, einfacher willkürliche Entscheidungen zu treffen, die Ausübung Selbstdisziplin und schlechte Gewohnheiten aufgeben, einschließlich Fett-und zuckerhaltige Lebensmittel. Darüber hinaus Walnüsse sind sehr nahrhaft. Und wenn Sie kulechek Nüsse in die Tasche stecken und nehmen mit Ihnen zu arbeiten, ein Snack für eine lange Zeit werden Sie sparen vom Gefühl hungrig.
Und achten Sie darauf, um herauszufinden, 5 Möglichkeiten, wie Lebensmittel zu verwenden, um ihre Psyche zu stärken.
