Arsen - ein gemeinsames chemisches Element. Er tritt in unseren Körper mit Wasser, Nahrung und sogar die eingeatmeten Luft.
Arsen in seiner anorganischen Form ist sehr giftig.
Die beste Chance, das Arsen zu vergiften, die in dem Grundwasser.
Auch wenn in Ihrer Umgebung, Arsen klein ist, können Sie es aus den Lebensmittel erhalten, die weit weg von irgendwo kam.
Eines der wichtigsten Prinzipien der guten Ernährung - es ist Vielfalt. Wenn Sie eine Menge verschiedenen Produkte essen, Gemüse und Obst, ist es wahrscheinlich alle die wertvollen Vitamine und Mineralien zu erhalten.
Auf der anderen Seite, wenn diese Produkte Toxinen wie Arsen enthalten, ist aufgrund des ständigen Wechsels eine Vielzahl von Gerichten und Produkten, diese Giftstoffe im Körper akkumulieren nicht in explosionsgefährdeten Mengen.
Saft
Fruchtsäfte können Arsen in Wasser, Boden und Pestiziden enthalten. Daher ist in der heutigen Ernährungsempfehlungen vorschlagen Kinder nicht Saft für Kinder bis zu einem Jahr zu geben, und Kinder, die älter als sie beschränken.
Früher dachte ich, dass die American Academy of Pediatrics tut dies aufgrund von zu viel Zucker, aber es schien, dass das Amt für Sanitär Inspektion durch die Food and Drug Administration verwendet diese Empfehlungen zum Schutz von Kindern aus Arsen. Plötzlich!
Eine weitere interessante Geschichte ist mit Arsen in Reis verbunden. Reis absorbiert das Toxin mehr als andere Getreide. Auf der anderen Seite, Reis - eine beliebte Beilage für die Anhänger der richtigen Ernährung.
Und Reisbrei wird zum Eindicken Mischung von Säuglingen mit Reflux verwendet. Es stellt sich heraus, dass eine Heilung und eine andere verstümmelt?
Was ist zu tun?
Keine Notwendigkeit, Sachen nur befestigte Reis das Kind! Zusammen mit Eisen und du ernährst ihn Arsen. Es gibt viele verschiedene Anpassungs Getreide Alter.
Es ist möglich, die Menge von Arsen in den Reis zu halbieren, wenn mehr Wasser kochen. Dieses 6 bis 10 Teile Wasser zu 1 Teil Reis. Schade nur, dass mit einer solchen Koch verdaut Hälfte von Vitaminen und Mineralstoffen.
Kurz gesagt, es ist besser, nicht zu Fokus auf Reis und alternative verschiedenen Getreidesorten.
Ich schrieb und wollte Reis. Brauen Sie sich ein buntes der vier Sorten.
