Denken Sie daran, die Geschichte über Insulinresistenz und alle Arten von unnötigen Tests? Nun ist es in Mode noch Leptin-Resistenz zu überprüfen.
Leptin - ein Hormon, das von Fettgewebe freigesetzt wird. Es reduziert den Appetit.
Wenn Leptin klein ist, oder es ist defekt, oder hat das Gehirn aufgehört, es zu hören, dann gibt es Hunger, was zu Fettleibigkeit.
Mode wurde Idee, dass geteilte Mahlzeiten stimuliert Leptin-Resistenz. In dem Sinne, dass Leptin Zeit reagiert nicht auf jede Mahlzeit und nach dem Essen wollen Sie mehr essen.
Ich kann nicht die Quelle der Idee finden.
In der Tat gibt es viele Mechanismen der Resistenz. Um in das Gehirn, Leptin, die Blut-Hirn-Schranke zu überqueren. Dies ist aufgrund der speziellen transporno System, das eine begrenzte Bandbreite hat.
Oder der Widerstand ist auf Rezeptorebene von Leptin.
Manchmal Spiegel normal Leptin, aber Empfindlichkeit gegen es reduziert. Dies ist, wie eine Diät mit hohem Zucker und gesättigte Fettsäuren.
Das heißt, die verschiedenen Mechanismen und die Bestimmung der Leptinspiegel nicht immer nützliche Informationen. Keine spezifische über Leptin-Resistenz noch nicht entschieden.
Also, was ist eine gebrochene Macht? Es gibt widersprüchliche Ergebnisse aus verschiedenen Forschungs, aber häufiger es stellt sich heraus, dass im Gegenteil geteilten Mahlzeiten das Risiko von Fettleibigkeit reduziert.
Denken Sie daran, ein Chirurgie? Es gibt speziell das Volumen des Magens reduzieren. Der Mann isst mehr und Gewicht zu verlieren. Wenn in Split Mahlzeiten nicht sinnvoll, auch aus einer solchen Operation wäre nicht gut.
Mit häufigem Strom verringert die Energiedichte der Nahrung. Stellen Sie sich vor, dass jemand zu einer Zeit, zu essen Kartoffelauflauf. Nun stell dir vor, dass dieser Vielfraß sechs Mal pro Tag Angebot von zwei Kartoffeln. Es sieht nicht so attraktiv. Vielfraß will die Kartoffeln mit etwas anderem verdünnen. Vielleicht sogar Obst und Gemüse.
