Hallo liebe Leser! Heute Lassen Sie uns sprechen über Gewürze (aus Indien), die in den Regalen der lokalen Geschäften zu finden sind. diese Zutaten Vorteil liegt darin, dass sie nicht nur dem Gericht einen einzigartigen Geschmack, geben aber auch einen positiven Effekt auf die Gesundheit haben. Viel Spaß beim Lesen.
1. Kurkuma
Kurkuma - exquisite goldene Gewürz in fast allen indischen Rezepten verwendet, fügt es Geschmack und Schönheit Ihrer Gerichte. Aber der Hauptwert von Kurkuma ist, dass es heilende Wirkung hat.
Aufgrund seiner Zusammensetzung ist es ein natürliches Antibiotikum. Die moderne Forschung hat gezeigt, dass sie die Eigenschaften von dünnen Blut hat, den Blutdruck senkt, wird in der Behandlung vieler Krankheiten. Die tägliche Verzehr von Kurkuma senkt das Risiko von Herzinfarkt und Schlaganfall.
2. Curryblätter.
Curryblätter auch geben Gerichten einen besonderen Geschmack verwendet. Darüber hinaus sind Curryblätter für die Gesundheit sehr nützlich. Sie fördern Gewichtsverlust, beseitigen Giftstoffe aus dem Körper. Curryblätter für die Gesundheit der Haare gut sind, tragen sie zu ihrem Wachstum und verhindern das Auftreten der ersten grauen Haaren. Es ist nicht verwunderlich, dass Frauen im Süden sind stolz auf ihre langen, dicken und dunklen Haaren.
3. Kardamom.
Kardamom - eine der seltensten und teuersten Gewürze. Zur Herstellung von Geschirr Kardamom in kleinen Mengen verwendet wird, da es einen scharfen Geschmack hat. Indisches Gewürz hat eine Reihe von medizinischen Eigenschaften. Der Kardamom enthält Calcium, Phosphor, Eisen, Magnesium und Zink. Es hilft auch, die Arbeit der Verdauung zu verbessern.
4. Chile.
Es Chili, für seine Schärfe bekannt ist, spielt eine wichtige Rolle in der indischen Gerichten. Dieses Gewürz ist gut für die Fettverbrennung. Chili enthält ein Bestandteil Capsaicin ist, die den Stoffwechsel verbessert und hilft, schnell Fett zu verbrennen.
Zusammengefasst, nicht schwer, dass die Gewürze nicht nur scharf, sind zu bemerken, aber köstlich auch zugleich raubend sie ihre Gesundheit verbessern können. Es ist jedoch nicht in Krankheiten Add Gewürz empfohlen, mit dem Verdauungstrakt verbunden ist (zum Beispiel Gastritis oder Ulcus). Vor dem Gebrauch mit einem Spezialisten konsultieren.
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P. S. Wenn das Wetter umschlägt beginnen die Gelenke weh zu tun, ist es empfehlenswert, den Artikel (Link zu lesen: "Warum Ihre Gelenke schmerzen, wenn Sie das Wetter ändern?").
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