Hallo liebe Leser! Heute Vortrag über das Rezept Eintopf, die für die Leber und Myokard nützlich ist.
Auf die Leistung der Leber und Herzmuskel, wird es von vielen verschiedenen Faktoren beeinflusst. Eine der Schlüsselrollen übernimmt die Macht. Um den Körper mit lebenswichtigen Spurenelementen bereitzustellen, ist es notwendig, richtig zu essen. Dies wird uns einen leckeren Eintopf aus Kürbis helfen. Dieser positive Effekt auf die Stoffwechselprozesse in Hepatozyten (Leberzellen) und Muskelgewebe des Myokards.
Vergessen Sie nicht, dass die Pathologien und Krankheiten sollten einen Arzt konsultieren.
Warum Kürbis Eintopf?
Die erste und wichtigste Zutat, die wir verwenden - ein Kürbis. Warum ist es? Die gesamte Materie in der Zusammensetzung von Gemüse. Es enthält:die Vitamine A, B, C, E, K, alpha und beta - Karotin, Magnesium, Calcium und Zink,. Diese Spurenelemente aktivieren Körperfunktionen, die das Wasser-Salz-Gleichgewicht normalisieren, Toxinen, verstärken Gefäßwände, zur Verbesserung der Verdauung. Wie kann ein Eintopf kochen?
Rezept für Kürbiseintopf:
Neben dem Kürbis ist in Eintöpfen andere nützliche Produkte für die Leber und Herz verwendet. Um das Essen vorzubereiten, wir brauchen:
- 300-400 g Kürbis;
- Kohl (Blumenkohl) - 1 Einheit;
- Paprika - 1 Stück;
- Zwiebeln und Karotten 1 Stück;
- Pflanzenfett.
Schritt 1. Schneiden Sie abwechselnd Gemüse (Zwiebeln, Kürbis, Karotten, Paprika, Kohl) Würfel schneiden.
Schritt 2. Setzen Sie die Pfanne auf dem Herd (mit einem schwachen Feuer) und ein wenig Pflanzenöl. Nachdem das Öl erwärmt sich ein wenig gießen Sie die Zwiebeln und dann die anderen Gemüse.
Schritt 3. Deckt die Behälterdeckel. Fertiggerichte 40 bis 50 Minuten der Erinnerung an den Gemüse alle 15 Minuten zu rühren.
Schritt 4. Entfernen Sie die Pfanne vom Herd und geben Sie das Gemüse etwas abkühlen. Um einen Eindruck von (nach Belieben), können Sie fein gehackten Knoblauch, Dill oder Petersilie. Split bereit Eintopf auf Teller (4 sollen Teile drehen) und genießen Sie den angenehmen Geschmack.
Schlussfolgerung:
Dieses Gericht wird für die Leber und Herzmuskel gut sein. Stew positive Auswirkungen auf die Leberzellen, Blutgefäße und Herz. wenig Säure, Geschwüre und Gastritis: Allerdings ist es überhaupt nicht essen zu empfehlen. Vor dem Gebrauch mit einem Spezialisten konsultieren.
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P. S. Hohe Blutdruck, Scheck mit einer Reihe von Regeln für die Normalisierung (Artikel "Die Grundregeln des hypertensive").
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