Hallo liebe Leser! Heute werden wir das wichtige Thema und reden über die wichtigsten Ursachen von Diabetes diskutieren.
Diabetes mellitus ist eine ziemlich häufige Erkrankung. Die Diagnose hat fast 419 Millionen. Menschen (nach WHO-Statistik). Verletzung tritt pathologisch Hormon Insulin, wodurch steigende Glukosegehalt in den Blutgefäßen.
In der Regel stabil Hyperglykämie tritt nicht spontan. Dadurch drückt der viele verschiedene Faktoren für eine lange Zeit. Es ist wichtig, sie rechtzeitig zu erkennen, zu realisieren und beginnen zu beseitigen.
Wer ist anfällig für hohen Blutzucker?
Prädiabetes - eine Randbedingung, wenn der Pegel der Glucose von 5,6 bis 6,9 mmol / l beträgt. Dieses „call“, was einfach ist verpflichtet, Hilfe von einem Fachmann zu suchen.
Eine der häufigsten Ursachen - ist das Vorhandensein von Übergewicht. Jemand wird sagen: "Und was das zusätzliche Gewicht macht? Ich war zufrieden mit allem und ich fühle mich gut! Ja, ich habe einen Knochen breit". Aber in der Tat wird jeder Arzt Ihnen sagt, dass der Grund liegt in dem Fettgewebe. Überschüssiges fettige Substanz senkt die Empfindlichkeit der Zellen gegenüber Insulin, das den Blutzucker erhöht.
Der zweite Grund folgt glatt von der ersten. Allerdings hat dies keine Auswirkungen, die die Struktur des Körpers (die Person kann dünn sein). Dies ist aufgrund der schlechten Ernährung. Pre-Diabetes ist anfällig für Liebhaber von süßen und stärkehaltigen Lebensmitteln. Die Backwaren enthalten große Mengen an Kohlenhydraten. Manchmal ist der Körper einfach nicht in der Lage, sie zu verdauen, wegen der begrenzten Anzahl von Enzymen.
Ein weiterer wichtiger Faktor, der die Chance der Entwicklung von Diabetes erhöht - Vererbung. Ja, es ist, kann es „lecken“ sogar völlig gesunde Person (vorausgesetzt, dass die Vorboten der Krankheit ignoriert werden). Gene tragen Informationen, die für die körperliche Verfassung und Gesundheit zuständig ist.
Wie das Auftreten von Diabetes zu vermeiden?
Um die Risiken von Krankheiten zu minimieren, versuchen, einige einfache Regeln zu halten:
- Starten Sie ihre Ernährung Monitor: Essen Milchprodukte (Käse, Joghurt) und essen mehr lokales Obst (Äpfel und Birnen) und Gemüse (Zucchini, Auberginen) und Kräuter (Petersilie, Dill);
- Probieren Sie oft zu gehen. Selbst ein kleiner Spaziergang verbessert den Stoffwechsel und stärkt das Herz-Kreislauf-System;
- Wenn „schlecht“ Vererbung, versuchen Sie einmal im Jahr in der Klinik medizinische Untersuchung zu übergeben. Regelmäßige Blutuntersuchungen für Zucker.
Wenn jede Person mindestens eine Ursache von Diabetes zu beseitigen, wird dazu beitragen, es zu deutlich seine Gesundheit zu verbessern. Und das Wichtigste in unserem Leben. Support-Artikel, „Like“ 👍, weil es mehr Menschen sieht.
Vielen Dank für das es bis zum Ende zu lesen. Der Autor wird dankbar sein, wenn Sie einen Kanal und teilen Sie Ihre Artikel auf dem sozialen Netzwerk anmelden.
Weitere Informationen auf der Website "Meine Medizin 24".
Lesen Sie den Kanal -„Unterdrückt eine Mahlzeit, und als nächstes gibt es niemand?“.Während des Essens Stücke von Lebensmitteln können „in die falsche Richtung“ bekommen. Wie sich selbst zu helfen und nicht zu ersticken, wenn niemand in der Nähe ist?
